青云宗的日子一如既往地宁静，但张凡和苏清婉总能找到一些有趣的事情来充实生活。这天，苏清婉决定尝试一些新的菜肴，而张凡则自告奋勇地充当她的助手。

“张凡，今天我们来试试新食谱吧。”苏清婉一脸期待地说道。

张凡笑着点头：“好啊，我正好想展示一下我的厨艺。”

他们一起走进厨房，苏清婉拿出一本厚厚的《灵厨宝典》，翻到了一页标注着“奇妙食谱”的章节。

“我们先来试试这道‘七彩灵蔬’。”苏清婉指着书上的图片说道。

“七彩灵蔬？看起来很复杂啊。”张凡看着那色彩斑斓的菜肴，心里有些打鼓。

苏清婉安慰他：“别担心，我们一步一步来。”

首先，他们需要准备各种灵草和灵果。苏清婉细心地挑选了一些新鲜的食材，而张凡则负责洗菜切菜。很快，厨房里就充满了各种鲜艳的颜色和清新的香气。

“接下来，我们需要用灵火来炒这些灵蔬。”苏清婉说道，开始生火。

张凡在一旁看得津津有味，突然灵机一动：“让我来试试灵火吧。”

苏清婉笑着退到一旁：“好，你来。”

张凡聚集灵力，手掌心出现了一团蓝色的灵火，他小心翼翼地把灵火移到锅底。开始炒菜时，灵火渐渐变得不太听话，火势忽大忽小，锅里的菜被炒得乱七八糟。

“张凡，你这是在炒菜还是在表演魔术？”苏清婉忍不住笑道。

张凡一边忙着控制灵火，一边喊道：“灵火太调皮了，我还需要多练习。”

最终，他们还是把七彩灵蔬炒好了。虽然过程有些曲折，但成品看起来还不错。张凡尝了一口，味道清新可口，他满意地点头：“不错不错，虽然过程有点搞笑，但结果还可以。”