当然，他身体上的这些变化，除了每日严格的锻炼之外，也得益于饮食营养等方面的改善和提升。

曾树实质上是一个生性懒惰之人，在穿越之前，他就是一个典型的死肥宅。

让他主动早起并积极锻炼身体，这种事情基本上是绝无可能的。

因此，在这件事情上，他必须感谢老酋长。

老酋长对他提出了严格的要求，并且还有棒槌哥那丝毫不打折扣的有力监督。

每一天，棒槌哥都会雷打不动地准时准点出现，直接将曾树从温暖的被窝中薅起来，开启新一天的锻炼。

而教官们也没有降低对他的要求。

体能训练结束之后，紧接着便是弓弩训练。

在此之前，曾树他们已经进行了一个多月的投石索训练。

负责教授射术的乃是巫医长老荷。荷长老自幼便跟随父亲，耳濡目染之下，练就了一身超凡脱俗、极为过硬的射术。

小时候，她常常随父亲外出打猎，积累了丰富的狩猎经验与射箭技巧。

待其长大后，荷长老成为了一名医工，时常跟随狩猎队一同外出，为队员们提供坚实可靠的医疗保障。

再后来，凭借着自身出众的能力与贡献，荷长老成为了一名巫医，顺利进入长老会。

荷长老现今是长老会中最为年轻的长老，亦是部落里为数不多的女射手。

由于她的力量比不上部落中的男勇士，所以她所使用的弓相比起男勇士们使用的弓，尺寸要更小，弓的力量也更弱一些。

然而，即便如此，她的射术在整个部落当中，也是属于顶尖水平，令人钦佩赞叹。

如今的弩和曾树最初制作的第一把弩相比，有了很大的变化。其中最为明显的是，弩的弓臂缩短了许多，但是其威力却丝毫没有减弱。

这一显着的改进，无疑是武器研究组辛勤努力的杰作。

武器研究组还成功开发出了重磅弩，专门提供给狩猎队使用。

这种弩的磅数，如果做成弓的话，在部落里几乎没有人能够拉开，即便是号称部落第一大力士的棒槌哥，也最多拉个两三次，便会力气耗尽，而且在拉弓的过程中，也很难做到精准地瞄准。

但是将其制作为弩的形式就大不一样了，使用的时候，只要用脚踏住弩身，然后调动全身的力量来为弩上弦。