“阿正，你是不是忘了我是做什么的？”

“哥，你有办法吗？！”江正眼睛一亮，满怀期待地看着江回。

“我之前说的都是针对普通觉醒者而言，但我们家阿正可不是普通觉醒者，他哥我更不是。”江回打趣地说。

江正紧张地盯着江回，等待他继续。

江回不紧不慢地开口，言语中充满自信和霸气：

“从D级到C级，灵能的数量、质量、法则领悟、精神力提升、心境修炼、体质强化，这些条件缺一不可。除了心境需要你自己去体验和领悟，其他的条件，我都有办法帮你创造出来。”

“首先，关于灵能数量和质量的提升，其实最直接也最基础，就是不断地积累和实践锤炼。恰好我最近新培育的‘2号吞噬海藻’和‘枯荣根’，以及 ‘护城诡藤’能帮上忙。‘2号吞噬海藻’和‘枯荣根’负责帮你增加灵能总量，而‘护城诡藤’则通过实战模拟帮你精炼灵能质量。”

“至于灵能法则的领悟，对你这个学霸来说，应该也不算太难。你可以把它想象成阅读书籍后进行深度总结和输出的过程，多接触、多练习，把灵能法则的核心要义真正融入到自己的思维体系中。

你们学校肯定有许多基础法则的教材，我再帮你找找看有没有高阶觉醒者分享的法则感悟资料，让你参考学习，相信会对你深化领悟有所帮助。”

“至于精神力的提升，单纯的数值增长倒也不复杂。我最近淘到一件好东西——‘孕灵诡木’，佩戴在身上，可以温和地滋养精神力，同时还能抵挡部分精神攻击，非常适合你。

但精神力光靠积累还不够，就像肌肉一样，得通过锻炼才能运用自如。你们学校有没有专门用来训练精神力的地方？”

“有，可以申请，支付学分就行。”江正仔细想了想，给出了答案。

“那就去报个名，好好锻炼一下。精神力越练越强，对未来的修行绝对大有裨益。”江回肯定道。

“体质强化方面，这个我们一直在进行，就是平时在饭菜里添加诡脸核桃果汁，可以逐渐增强体质。接下来让‘护城诡藤’陪你进行一些针对性训练，进一步巩固体质，这样一来，你对身体力量的掌握会更加自如。”

“最难的就是心境的提升，这个东西比较抽象，不太好具体描述。”江回想了想，尝试用一个形象的比喻来解释：

“就好比你要走过一座挤满了人的独木桥，心境未提升前，你会担心桥会断裂、人太多挤不下、自己力气不够等等，害怕踏上桥或者即使上了桥也是战战兢兢，生怕掉下去。

而当心境提升后，你再看那桥，它依旧在那里，而桥上的一切，在你眼中，皆是蝼蚁，轻松一跨就过去了。”

“噗嗤！”

江正被这个生动的比喻逗乐了，同时也对心境提升有了更直观的理解，心中有了方向。

“关于心境提升的具体方法，我也暂时没什么好主意，你回头问问你的导师，看有没有什么合适的途径。” 江回想了想又叮嘱了一句，