赖小渔闭上眼睛，将所有的专注力都放在了自己的内境上。

果不其然，体内的气正是从气丹缓缓的不断汇向左手中指处。难怪火焰一直不灭。

“动念无念，念动百事有，念止万事休。”

大爷的声音悠悠传来。

对了，她刚才就是动念想驱使戒指，才会使体内的气下意识朝左手的方向汇去，生成了这火焰。

现在她要灭掉火焰，是不是必须心念平静，没有念想。

可她现在脑子里乱糟糟的一片，又是灭火，又是驱气的，还怎么静得下心来。

忽然，她想起了小的时候奶奶曾经教她默念的心经。

于是盘腿原地坐下，嘴里默默地念了起来。

一遍又一遍，直至自己内心再无任何杂念，一片清明。

再睁开眼睛时，左手的火焰果然已经没有了。

“大爷，成了，火焰灭掉了。”

赖小渔开心的挥着左手，在大爷面前不停地晃来晃去。

大爷也笑了笑，这丫头确实不凡。他也就在旁边提醒了一句，没想到她就能自己领悟了。

“丫头，你要记住我刚才跟你说的话。‘动念无念，用心无心‘，这也是‘无字诀‘练境篇当中的其中一句。你要记住刚才的心境。”

“你也看到了，你现在的力量和以前不可同日而语。稍微有一点疏忽就有可能会伤害或者错杀无辜的人。”

“这样吧，每天你都抽出一个小时的时间来我这里打坐，我会教你吐纳调息之法，再磨一磨你的心性。”

现在年轻人性子还是太过浮躁，靠她自己想要尽快领悟到“无字诀”的心境不知道还要到什么时候。

大爷就想着倒不如让赖小渔每天抽时间来他这里，强制让她打坐涵养心性。

这段时间上京市的祟气异动比以往还要频繁，以往只是在晚上才会出现的祟气，现如今白天也能见到。

许是有什么大事要发生了，还肯定逃不开是和赖小渔有关系。

时间不多了，他至少要帮赖小渔提升自己的能力。

而赖小渔想了想也答应了。

与其她每天回到家就瞎琢磨，还不如在大爷这里，有什么问题也能及时请教他，以免再出现今天这种误伤人的事了。

一晃眼又过了两个月。赖小渔的生活从原来的两点一线变成了现在的三点一线。

每天下班不管早晚就往大爷这里跑。

大爷对她就像是对亲孙女一样，每天还会做好了晚饭等她回去吃。

虽然都是极简单的家常饭菜，但是赖小渔吃起来总是津津有味，一口不剩。

因为大爷让她好像又回到了和爷爷奶奶在一起的日子，简单，而又温馨。

在这期间，赖小渔逐渐的学会了一整套系统调息吐纳的方法。对于体内气的控制也是颇有成效。

至少，她现在能随意的控制使用火焰的大小。