章节目录 第457章 提醒苏炳天改起跑脚,国际田联年底颁奖(2 / 2)

作品:《重来一次,觉醒短跑圣体

所以我建议你也可以改一下起跑脚!

我以前跟你是一样的。

但我的启蒙教练说,如果改一下,发力会更有爆发,跑起来也更舒服。

然后我就改了,从右脚在前改成了在后,效果显着,这样利于发力!

你可以试一试看看。”

苏炳天闻言,想起枫哥那神一样的起跑,很听话的立刻蹬上起跑器。

更换了起跑脚,但显然他很不适应。

这很正常,改起跑脚是需要一段时间适应和练习的。

李枫跟他们俩继续说道:

“你们应该都听过吧?

其实人的大脑是对侧控制,左脑控制我们的右腿,右脑控制我们的左腿。”

李枫一边说,一边用肢体动作跟两人示范。

“经过医学上的研究表明,右脑擅长于处理时空问题和注意力分布,对信号的察觉能力更为强大。

而左脑擅长于处理全身协调运动,具有更强的执行肌肉力量的能力。

所以综合这两点,可以得到右腿的运动能力更强!

所以在离开起跑器的用时更短。

加上炳天你天生就是右脚本能反应快,我觉得可以试一试,只是建议哈,你们可以参考一下!”

说完后,李枫拜别他们。

让他们自己研究,他相信按照他们两人都