章节目录 第302章 博尔特命运的齿轮开始转动(1 / 2)

作品:《重来一次,觉醒短跑圣体

当然不是说梁教练差,而是田径运动员为求更大突破,更换教练是屡见不鲜的常事。

这也是为什么知名运动员都会请专业教练进行训练,不是说这些教练水平比自己的主教练高。

而是当局者迷,旁观者清,用不同的角度去看,就会发现新的问题。

(比如苏神,启蒙教练就不用说了,进入省队后,他的主教练是袁果强,2014年改起步脚后,才正在破十,但然后的几年又陷入了瓶颈,在2017年兰迪·亨廷顿的出现,他的指点让苏神又有进步,最后创造了黄种人9.83的记录!)

目前国内的跑法,其实还是不算特别先进,更多的是强调后蹬,然后前掌扒地,加速时间也不一样,闷头加速阶段,每个教练的教法不一致。

但是国外运动员起跑后,会利用蹬伸的力量加速,再进入途中跑。

这种跑法相对更先进,而且先进的短跑技术更加强调大腿前摆较高,送髋积极!

脚掌“扒地”动作轻快柔和,后蹬角度小且蹬伸有力,蹬摆配合协调而富有弹性,摆臂幅度大而向前性好。

当然每一个知名运动员的跑法都不一样,只有找到合适自己的,才是最好的。

但你不得不承认,目前国外的跑法是先进的,近些年从国外回来的教练,更加受欢迎。

国家队也经常会请外教来给队友补课,之前的哈特教练就是。

吃完午餐后,李枫和李兵回宿舍休息,李枫没有回601,因为休息时间的问题。

所以他还是住在师父旁边的职工宿舍比较方便,单人宿舍嘛。

这一层已经慢慢的都成了自己人了,保镖,钱师傅,柳师傅,冯师傅。

老钱给李枫按摩了一会,然后李枫睡了个舒服的午觉。