十号当天下午。

代表团一行人从英国伯明翰国际机场降落。

然后坐车来到伯明翰国家体育馆附近的酒店，就近居住。

提前就有田管中心的工作人员过来安排好了一些，住宿，饮食方面。

14号才比赛开幕。

有三天的休整时间，众人也是高兴极了，可以恢复状态，好好休息。

吃完饭后，冯教练带着大家去熟悉场地，到体育馆后，大家自由活动。

整个代表团总共来了四个教练，分别是冯勇，罗福林，孙嗨平，李兵。

两个助理教练，一位按摩师。

李兵带着李枫，和沈云爆一起走到60米的赛道上，跑一跑，熟练熟练。

其他人却亦然。

熟悉完之后，就集合回酒店。

在车上，冯勇总教练交待参赛的运动员们，这几天要好好恢复，适应当地的气候和天气。

“不准乱吃东西，外出必须有教练或工作人员陪同，不能一个人出行。

不能跟当地人起冲突，不能夜不归宿，每天晚上要查寝。

尤其是吃东西，这几天严格控制。”

众人都顺从的点点头，知道其中利害。

第二天，李枫起了个大早，沈云爆还在休息，李枫也不打扰，悄悄出了门。

本来他想自己去吃早饭然后锻炼的，但想到昨日冯教练说的话。

找到了李兵的宿舍，然后叫醒了他。

＂师父，起来吃早饭，然后锻炼啊！＂

＂你小子，我还以为你要倒时差，好好休息呢，你不累啊？今天还练？＂

＂我觉得挺好的啊！＂

李枫自重生后身体倍棒，恢复能力强，并没有出现向他们一样的情况。

＂本来不想打扰你的，但没办法，不能一个人出行。＂

"嗯嗯，知道啦，你等等我。＂

李兵简单收拾了一下，师徒两人到酒店餐厅吃了早餐后。

打算锻炼去，但没有田径场，又人生地不熟的。

于是李兵带徒弟去了酒店的健身房，只能在健身房做一些器械锻炼了。

然后这两天，李枫就在健身房+楼道跳楼梯中度过。

同样在健身房训练的还有刘祥和孙嗨平，于是四人作伴，两天很快过去。

第三天强度降低，迎接明天比赛。

2003年3月14号上午。

为期三天的世界室内田径锦标赛在伯明翰国家体育馆正式开始。

李兵带着李枫和沈云爆做了签到后，在休息区等待。

刘祥和孙教练跟他们一起，给他们加油，60栏的预赛在15号，今天没事。