南宫适回想起昨日交谈内容，若有所思，视线继续下移。

果不其然，就见这小腹位置，有块小小的凹陷，随着姬旦呼吸正一起一伏。

就好像是底部出现了一处漏洞，积蓄在池塘当中的水流，不断打着细微的旋儿钻了进去。

水流裹挟着漂浮在上边的树枝枯叶，一股脑儿全被吸进这个旋涡漏洞当中。

而此时姬旦小腹位置的凹陷，是否也与自己推测相仿？

只不过姬旦口中的丹田位置，不正是俗称的气海吗？

身负三四十斤重量，长途跋涉或者急行奔袭。

在如此繁重的负担下，导致气海位置出现肿胀、梗塞、刀绞。

伴随的症状便是呼吸紊乱、四肢乏力、身体冰凉。

甚至出现暂时昏厥休克！

而应对这一情况，军中士兵代代积累经验不断改良，总结出了一种独特的呼吸法门。

再由老兵口口相传于那些第一次出任务的生瓜蛋子们。

昨夜自己腰酸背痛，趴在那行军床上咬牙切齿之际，突然想起这个无名法门，心中灵机一动。

说干就干，大概构思了一下训练内容的南宫适，提笔向老祖宗传去一封密信。

老祖宗回信很快，上边只有一个“可”字！

但绢帛之上那几滴尚未干涸的墨汁，却暴露了她老人家，对此事拿捏不准犹豫不决的心理状况。

至于到底老祖宗说的是“可以。”

还是说“可是。”

更或者她老人家说一半留一半，真正意思是：“可以，但是······”

这些南宫适想不明白，也不想弄明白。

我只是一个干惯粗活的莽夫。

钻营揣摩别人心思这些细活，还是去找散宜生去吧。

于是，这才有了躺在圆桌之上，被死马当成活马医的姬旦。

南宫适摇摇头驱除脑海当中的杂念，一指小丫鬟道：“把他给我搀扶起来！”

小丫鬟手脚灵便心思机敏，不然也不可能脱颖而出，让她统领一众姐妹。

可在此时，却偏偏显得格外笨手笨脚。

哦哦答应两声，一手搀在脑后，一手扶住腰身，可现在姬旦身体僵硬紧绷毫无配合可言，使了几次力，居然都撑不起来。

情急之下又绕到身前，抓住姬旦两条胳膊，猛然发力往前一拉，就看那昏迷当中的姬旦直挺挺撞进自己怀中。

就好似情侣拥抱一般，身形高大的姬旦怀抱住身材玲珑可爱的小丫鬟，已生青涩胡须的下巴，就贴在自己娇嫩的腮边来回摩擦。