这个女教练个子不矮，170cm左右，身材比例很好，有着明显的肌肉线条和紧致的皮肤。

她的肩膀宽阔而有力，手臂结实且充满力量感。她的腹部平坦，隐约可见腹肌轮廓，展现出坚韧的核心力量。

腿部线条修长而有力，步伐稳健而自信。整体来看，她的身材展现了健美的魅力和活力。

长期健身，臀部翘臀，非常有力量。

王明在她的指导下尝试了不少器械，感觉这些东西确实能给锻炼带来不少乐趣，能让人不觉得健身枯燥。

“教练，你觉得我能不能练成肌肉男。”

王明这是没话找话，两个人面对面健身，不说点话有点尴尬，女教练还贴他那么近。

“一定可以，只要坚持就都可以。”

“关键是我坚持不了啊，有没有那种我坐着不动，自己就能锻炼的方式。”

教练噗嗤笑了，要是有这种方式，还要我们这些教练干嘛，我们不都得失业呀。

教练带他体验了一下拉伸训练，教练贴身指导，弄的他有点心猿意马，这让人怎么锻炼呀。

这要是锻炼上一段时间，估计不仅不能把身体练好，还得有点肾亏。

完全体验了一把，王明倒是挺