收拾完东西后，嘉宾们去小会议厅集合。

节目组很贴心，特地请登山专家给他们科普了一些爬山知识以及注意事项。

还有遇到突发状况，应该如何处理等。

“哈哈你们看，商寻哥听得好认真啊，好像在听领导开会。”

在一帮坐得歪七扭八、交头接耳的艺人和工作人员中间，端正坐着、戴着圆眼镜认真听讲的商寻实在是太惹眼了。

“别笑！”何闻低声阻止莫云亦，“商寻态度多好，你看看你家的方辞夏，专家在上面大声讲，她在下面小声讲，话比专家还要多，合适吗？”

“……何闻哥，你话也不少啊。”莫云亦弱弱反驳。

“我刚刚说了这么多要点，看看你们掌握了多少啊。”

专家说完后，开始抽艺人起来回答问题了。

一时间，艺人们梦回小学生课堂，最怕的就是被老师点名了。

别看平时他们在舞台上又唱又跳的，这种时候还真有些紧张。

“看不见我~~看不见我~~”

方辞夏低着头闭着眼睛，开始做法。

“那位女生，你来回答。”

被点到名的人正是方辞夏。

安星辰捅捅她，“老师说你呢。”

“啊？”

方辞夏怂得不行，战战兢兢地站起。

“爬山时，保持体力的几个秘方是什么？”

“秘方……”

她上课从来都不认真，这种会议更是听不进去。

方辞夏眼神左瞟右瞟，寄希望于身边的人能给她提供一些帮助。

她右边坐着的是安星辰。

安星辰倒是想认真听，但方辞夏一直找她说话，她分心了。

右边是沈惟，一直在打盹来着，应该也没听进去。

她又往后瞟，后边坐着的是商寻。

“一个都不知道吗？再好好想想。”专家鼓励道。

“保持体力么，我知道，就是……”

商寻起初还没反应过来，直到方辞夏偷偷将手从背后伸了出来，放在他的桌子上，对他招了招——

他拿起笔，在纸条上飞速写了一行字，放到方辞夏的手心。

方辞夏迅速握紧，不动声色把手收回去了。

一直在说废话拖延时间的方辞夏，有了答案后腰板一挺，一改先前的怂样，用无比自信的姿态回答道——

“老师，保持体力的秘方有四个！”

“上山前要好好休息，避免熬夜；”

“爬山过程中要避免走走停停；”

“要切实衡量自身的体力，不要背太多东西；”

“晚上早点睡觉，保证有个好的睡眠质量！”