“谢谢你，丽莎。和你谈话让我觉得稍微轻松了一些。”尼特华长出了一口气，情况似乎没有那么绝望。

“你要记住，生活就像一场马拉松，有时候会觉得疲惫，但只要咬牙坚持下来，就一定会看到终点的彩虹。”丽莎轻声说道，眼里满是坚定。

“我会努力的，我会尝试着去克服这些障碍。”尼特华微笑着回答，他感觉到一种将之前的担忧抛开后的轻松。

“丽莎，你这是在做什么？你看上去不太好。”瑞克的声音从楼下传来，带着他一贯的关切。瑞克是她的朋友，更是她的支持者。他的到来让丽莎甩了甩脑袋，试图摆脱心中的阴霾。

“只是些小事。”丽莎淡淡回应，带着一丝无奈。“我在想我总是无法做好，感觉自己不够出色。”

瑞克从楼梯走上来，神情认真的看着她。“我知道你最近遇到了一些麻烦，但我相信你比自己想象中的要好得多。你并不是一个人在战斗。”他走到丽莎身边，轻轻拍了拍她的肩膀，给了她一种安慰的力量。

“你总是这么乐观。”丽莎微微一笑，心中却是五味杂陈，“我已经失去了太多自信，感觉我无论怎么努力也无法改变这一切。”

“自信来自于对自己的认识。”瑞克耐心地说道，“你应该回想一下以前那些成功的经历，那些闪光的时刻。你是个出色的人，有才能且努力。”

“过去的事情我已经不想提了。”丽莎叹息着，眼中闪烁着脆弱，“我现在只看到了自己的不足。”

“那么，我们就要在现在改变这一切。”瑞克目光坚定，给了丽莎一个鼓励的微笑，“我提议今天我们一起参加一个新的课程怎么样？这是一个专门帮助人们建立自信的团队活动。至少我们可以尝试。”

丽莎一愣，心中微微产生了一丝波动，“你真的认为这个有用吗？”

“绝对有用，丽莎。”瑞克缓缓说道，“不妨给自己一个机会。即使不成功，但你至少会发现自己还有能力去尝试。”

经过几分钟的思考，丽莎最终点了点头。“好吧，我愿意试试。”尽管心中还有些不安，但瑞克的鼓励让她产生一点希望。