整顿吏治，裁汰冗官：赵昚在内政上大力整顿吏治，裁汰冗官，减少不必要的财政支出。他严格限制恩荫数目，缩减各级官员荫补的数量，从而提高了官员的素质和工作效率。

加强集权，防止外戚干政：赵昚吸取了权相秦桧长期位居宰相、形成盘根错节势力的教训，大大缩短了宰执的任期，并严格遵守外戚不预政的“家法”，成功地防止了外戚擅权揽政的局面。

二、经济与民生改善

重视农业生产：赵昚在位期间，重视农业生产，出台了大量惠民措施，减轻农民的赋税负担，免税还免去历史中欠下官府的钱粮。这些措施促进了农业的发展，提高了人民的生活水平。

赈济百姓：对于发生灾害的地区，赵昚及时开仓放粮，大力赈灾，帮助受灾群众度过难关。

三、军事与外交

发动北伐，力图收复失地：赵昚即位后，锐意进取，起用主战派人士，发动“隆兴北伐”，试图收复中原失地。虽然最终未能成功，但他的这一举动展现了南宋朝廷的骨气和决心。

稳定边境局势：赵昚在位期间，与邻国进行了一系列友好交流和合作，稳定了南宋的边境局势，为国家的内政改革和经济发展创造了有利的外部环境。

四、文化与教育

推动科举制度改革：赵昚重视文化教育的发展，积极推动科举制度的改革，选拔了一批优秀的官员，为国家的繁荣和进步奠定了基础。

设立贤良方正标准：他设立了贤良方正的标准，通过科举考试选拔官员，使得人才得到了更加公平地选拔。

综上所述，赵昚在南宋时期是一位有作为的皇帝，他在政治、经济、军事、外交以及文化教育等多个领域都做出了突出贡献。他的治理不仅使南宋出现了难得的繁荣昌盛局面，也为后世留下了宝贵的经验和启示。