宋朝历史是中国历史上一个极为重要的时期，它承五代十国之乱，下启元朝大一统，历时近三百二十年，分为北宋和南宋两个阶段。以下是对宋朝历史的详细概述：

一、建立与初期统治

建立背景：

公元959年，周世宗柴荣驾崩，其幼子柴宗训即位，政权不稳 。

公元960年（即显德七年），赵匡胤通过陈桥兵变，黄袍加身，建立宋朝，定都东京（今河南开封），这一朝代史称北宋。

初期统治：

赵匡胤为避免唐末藩镇割据和宦官专权的局面再现，采取了一系列加强中央集权的措施，包括“杯酒释兵权”，将地方军权收归 中央，同时重用文官，形成崇文抑武的国策。

宋太宗赵光义继位后，继续推进统一事业，发动了一系列北伐战争，最终奠定了宋朝的基本疆域。

二、中期发展与变革

经济繁荣：

宋朝是中国历史上商品经济高度发展的时期，农业、手工业 和商业都得到了显着的发展。

宋朝的货币制度发达，出现了世界上最早的纸币——交子。

文化昌盛：

宋朝文化繁荣，儒学复兴，形成了程朱理学等新的思想体系。

文学上，宋词达到了巅峰，涌现出苏轼、辛弃疾等杰出的词人。

科技方面 ，活字印刷术、火药等重大发明均出现在宋朝。

政治变革：

宋神宗时期，为了改变积贫积弱的局面，任用王安石进行变法，即熙宁变法。变法在一定程度上增强了国力，但也引发了新旧党争。

三、晚期动荡与灭亡

靖康之难：

公元1125年，金朝大举南侵，次年攻陷东京，俘虏徽、钦二帝，北宋灭亡。这一事件史称“靖康之难”。

南宋建立：

靖康之难后，康王赵构在临安（今浙江杭州）即位，建立南宋，继续与金朝对峙。

南宋中兴与灭亡：

南宋初期，岳飞等将领曾组织北伐，但均以失败告终。