周桓王姬林是东周的第二任君主，他的一生充满了政治斗争和军事冲突，对东周初期的历史产生了深远影响。以下是关于周桓王姬林一生的详细概述：

一、早年与即位

身份背景：姬林是周平王姬宜臼的孙子，太子姬泄父之子。在周平王去世后，由于太子姬泄父早逝，姬林被拥立为新的周天子，即周桓王。

即位时间：公元前720年，周平王去世，姬林即位为周桓王，开启了他在位长达23年的统治时期。

二、政治与军事活动

与郑国的冲突

背景：周桓王即位后 ，由于压制郑国国君郑庄公的权力，导致周、郑关系恶化。

繻葛之战：公元前707年，周桓王亲率王师及诸侯联军讨伐郑国，双方在繻葛（今河南长葛东北） 交战。郑国军队在郑庄公的指挥下，成功击败周军，并射中周桓王的肩膀。此战标志着周天子权威的衰落。

干涉晋国事务

周桓王在位期间，多次干涉晋国内部事务，支持或反对不同的晋国势力。例如，他曾在晋国曲沃庄伯与晋鄂侯的争斗中扮演重要角色，最终支持晋鄂侯之子晋哀侯为君。

外交与联盟

周桓王通过外交手段与诸侯国建立联盟，共同应对各种挑战。例如，他联合秦国出兵包围芮国，俘虏芮国国君芮伯万。

三、疆域与领土变动

疆域变化：由于周桓王在位期间多次将领土赏赐给有功的诸侯国（如郑国），导致周王朝的疆域进一步缩小。

领土赏赐：特别是将位于黄河北岸、泌水之南的温地（今河南省温县西南）赐给郑国，这一举措进一步削弱了周王朝的实力。