周宣王姬静，姬姓，名静，一作靖，是西周第十一代君主，其在位时期对西周历史产生了重要影响。以下是对姬静一生的详细概述：

一、早年经历

出身背景：姬静是周厉王之子，出生在镐京（今陕西省西安市）。

避难与成长：在周厉王时期，因暴政 引发国人暴动，周厉王逃离镐京，太子姬静在召穆公的保护下幸免于难。此后，姬静在召穆公家长大，并在周厉王去世后被拥立为王。

二、统治时期

政治措施

整顿朝政：姬静继位后，立即着手整顿朝政，任用了一批贤臣如召穆公、尹吉甫、 仲山甫等辅佐朝政，使周王室得以恢复威信。

广开言路：他鼓励谏言，致力于安顿百姓，修缮武器，并兴畋狩礼乐，效法周文王、周武王、周成王、周康王的遗风。

军事成就

讨伐夷狄：姬静在位期间，多次 发动对周边部族的战争，包括猃狁、西戎、淮夷、徐国和楚国等，使西周的国力得到短暂恢复，史称“宣王中兴”。

重要战役：他派遣南仲、秦仲、召穆公、尹吉甫、方叔等将领，陆续讨伐周边部族，取得了多次胜利，如尹吉甫在彭衙击败猃狁，虢季子白在洛水北岸大败猃狁等。

社会影响

恢复秩序：通过一系列政治和军事措施，姬静在一定程度上恢复了周王室的威信和秩序，使诸侯重新朝见天子，四夷咸服。

社会危机：然而，由于连年征战消耗国力，以及姬静晚年独断专行、不进忠言、滥杀大臣等行为，宣王中兴的局面并未能持续太久，为西周在周幽王时期的灭亡埋下了伏笔。

三、晚年与去世

晚年昏聩：姬静晚年多次对周边部族用兵，但大多以失败而告终，如千亩之战大败于姜戎，南国之师全军覆没。这些失败加剧了西周王朝的社会危机。