章节目录 第242章 克洛普的赛季前集训(2 / 2)

作品:《开局获得满级速度,杀穿五大联赛

克洛普说到这里,眼中闪过一丝笑意。

不过,在听到克洛普的话之后,一群球员顿时就是一片倒抽凉气的声音。

他们可是知道不错的训练内容是什么意思。

那就是要把他们练到死,练不死就接着练的意思。

虽然他们都是职业球员,高强度的训练也没少经历。

但是就因为经历的多,所以更知道高强度训练的可怕之处。

说白了,那真是能把人练到吐的。

尤其是队中几个体能不太好的球员。

此时已经开始有些脸色发白了。

“等会带所有人去队医那里进行体检,中午我就要拿到报告。”

克洛普转头又对旁边的布瓦奇说道。

“好的,头儿!”

布瓦奇答应一声,然后大手一挥,招呼所有人跟他去队医那里。

于是整个上午,就是给全队所有人进行体检。

在几名队医的一通忙乎下,终于让克洛普在中午吃饭前拿到了球员们的体检报告。

看着几名主力球员的体检结果。

克洛普顿时皱起了眉头。

经过一个假期,这些球员的身体状态都有了不同程度的下降趋势。

尤其是欧洲的几名球员,由于今年夏天刚刚经历过一次欧洲杯。

所以很多人的身体都显示出了不同程度的疲劳。

万幸的是,队内没有伤病。

否则他将更加头痛。

在接下来的几天里,克洛普开始按照他的计划,对球员们进行了赛季前的集训。

正如人们所想像的那样,季前训练是最令所有球员们畏惧的一段时间。

因为赛季前的集训,最根本的目的,就是将球员们的体能拉起来,将假期丢掉的状态找回来。

而要做到这一点,没有别的办法,就是要进行大量的艰苦的体能训练。

而球员们最常做的训练就是,跑!大量的跑!

这是林毅第一次参加克洛普的夏季集训。

在训练的第一天,他就感受到了自己心肺的极限扩张和收缩。

在他跑步的时候,手臂上会佩戴一个用于记录球员跑动距离和速度的腕表,以及绑在胸前的心率检测器。

这些个设备会收集球员在跑步时的各种身体数据。

而多特蒙德的教练团队,会根据球员的这些个数据,对每名球员的训练质量进行评估。

比如某一球员在速度达到多少的情况下,心率会超出正常范畴。

跑动距离多少时,身体内乳酸含量会超标。

教练组就会根据这些个数据来对球员的训练量进行调整。

从而在不对球员身体造成超负荷的情况下,最大限度的提升训练量。