林朝英见他一片至诚，沉吟半晌，道，“九阴真经载有一种内功法门，博大精深兼收并蓄。它是道家真经，自与全真派内功相容，也不拒斥我古墓派。我便传了你们，四人同练。我本不愿修习，此时因病受惠，未免惭愧。”

三人大喜，便各自忙碌，准备练功。

用寒玉床拔除体内阴寒之气，自是前所未有的事，风险难测，外界干扰越少越好。四人选在活死人墓中行功。尹志平砍伐不少松木，一趟趟运入墓中，在寒玉床附近生起火来。

那寒玉床果然极其冰冷。尹志平牙齿打战，拢了三堆松树树干，井字形层层叠起来，中间竖起几根原木。原来松树最耐烧，如此堆叠法，虽火头不大，但火力持久。

三人围住林朝英，各出一掌。尹志平在当中，左掌与小龙女右掌相抵，右掌与李莫愁左掌相抵。二女各出一掌，分别与林朝英双掌相抵。林朝英背靠寒玉床。

林朝英便教三人盘膝而坐，缓吸深呼，吸气入胸、入腹，意念吸气至足，吸气鼓腹、吸气塌腹贴背，缓吸急呼，呼气数息，吸气数息，屏气数息，各有章法不一而足。

气起丹田，循行不依经络，上至膻中下至会阴左右各至章门，顺转为正，不可逆运。

林朝英叫三人略略尝试。正向运气时，尹志平感到太阳穴和顶门微微鼓起。林朝英道，这是体内真气充盈之相，邪不内侵，是练功正途。

若是反转逆练，一旦运气，则顶门内收两太阳下陷，空门大开，外界风邪淫毒均可乘虚而入，极其危殆。为练功禁忌。须当谨记，慎之又慎。

三人凛然受教。

行功开始。三人缓缓运转内息，渐渐加快。尹志平感到体内内力集聚，便慢慢向两掌推出。三人合力，林朝英头顶升起丝丝寒气。尹志平心里一喜，暗想这法子果然奏效。

三人渐渐掌握运功诀窍，内息流转越加顺畅。

三人内力虽都不甚强，便如身后松柴之火，贵在持久稳定。用于治病疗伤，最是适宜。倘若一直似此般顺利，尹志平估计，不过一日之功，当可大功告成。

不禁欣喜。

便在这时，远处传来嗒的一声轻响，尹志平大惊，浑身冷汗狂涌。行功运气最忌外界干扰，一旦走火入魔，轻则全身瘫痪，重则伤殒性命。而且一害便是四人，着实干系重大。

尹志平飞快回想，入墓后石门紧闭，栓固结实，三人共同检查过，绝无差错。怎会进来不速之客？刚想到这里，又是嗒一声响，离得更近了。

李莫愁小龙女均已觉察异样，身躯微晃。

倘若此时停功，三人当可自保性命。只是林朝英全力运功中，对外界一无所知，全倚三人内力推动寒毒，注入寒玉床。一旦外助消失，寒毒倒涌，非但前功尽弃，当下更有性命之忧。