林助之前是省队的成员，有过一次短暂的辉煌时刻，在巅峰选择退役，今年从省队助教调到了国家队来，一来就直接带队柳盛，可见其能力。

“算了，周日我休息吧，跟着你我也提升下力量训练。”

林助属于怎么吃也吃不胖的那种人，可之前跳远的时候，主要加强的都是腿部力量，属于上半身文弱下半身结实类型。

就这样，柳盛上午训练短跑，下午力量训练，晚上再带着林助教进行体能和力量训练，就是这样的搭配，愣是挺到了来年的全运会。

当看到柳盛出现在跳远队伍中的时候，之前体校的聂教练满是后悔，他丝毫不怀疑柳盛如今的成绩。

柳盛预赛直接跳到了8米25的成绩，都不用后续的试跳，直接进入次日的决赛。

柳盛一轮结束，赶紧换衣服，准备接下来的男子100米。

谁能想到，这全运会的项目会这么紧，预赛都赶在上午，跳远还是特地找裁判说明了情况，排在所有运动员之前，第一个进行行试跳，这样才赶得上待会的热身准备。

谢教练可管不了柳盛那么多，谁让谢教练如今的身份不同往日，一边要盯着其他省队的新秀，一边还得注意现场的成绩，只能祈求柳盛别误了待会的短跑项目。

全运会都是按照个人的归属省队参赛，柳盛还是代表之前的省队参赛。

可把短跑主教练高教练和跳远素未谋面的张教练乐坏了，只要柳盛在，今天的100米冠军就属于省队，至于跳远，谁也没底，因为柳盛之前的有效成绩报的是8米15，这样的成绩对比热门选手创造的8米50差距还是挺远的。

谁能想到，柳盛第一跳就跳出来8月25，直接刷新了其个人最好成绩，都在期待柳盛第二跳的时候，这小子居然准备100米的热身去了，让省队的张教练急得不行。

100米预赛，柳盛跑得匆忙，小组第一9秒90的成绩进入明日的半决赛，任谁看了柳盛的发挥，都知道这小子有意放水。

下午，迎来了柳盛200米和400米的个人秀，这两个项目暂时没有领军人物，都是柳盛一人的表演秀。

200米的解说嘉宾都不知道如何形容柳盛的逆天成绩，不仅跑进了21秒的大关，甚至无限逼近20秒，以20秒10的成绩，在预赛直接破了保存了20年之久的国内200米男子纪录。

休息不到半个小时，再一次迎来了柳盛的个人秀，400米44秒40的成绩，再度刷新国内400米男子纪录。

解说嘉宾追问柳盛的跳远成绩，还好8米25没有破男子跳远纪录，要是柳盛再破，今年的田赛和竞赛的关注点就集中在柳盛一人身上了。

“小弟弟，你好歹给哥哥们留一条活路啊！”

张之震堵住柳盛，这小子一点都不懂人情世故，不懂变通，200米和400米的预赛就破了尘封已久的全国纪录，还给不给后来的人一点活路了？