张斌并未拒绝，“去去去，都给我滚。”

目前男子短跑队伍，就属张之震是个刺头，这肖月也是有样学样，张之震怎么做他就怎么做。

不过，对于柳盛的到来，张斌还是很欢迎的，郭华和肖月都到了退役的年龄，也是因为后面一直没人补充上来，两人坚持了一年又一年。

肖月退役想法坚定一些，或许，今年柳盛的补充，能让老将肖月好好去休息休息。

“谢指导，我们找你报到来了。”

张之震朝室外场馆走去，一脸笑嘻嘻的样子，哪里像是国家队的成员。

“去，先10公里的慢跑，热身先。”

张之震和肖月哪里知道，自从全运会后，谢教练的训练模式彻底魔化了，每天训练时间不变，但是强度提了可不是一点半点。

两人面对10公里的慢跑，没任何的情绪，基本刚开始的训练，都是以慢跑进行热身。

可看着柳盛那一身的汗水，就没想明白，不是刚训练吗？咋还一身的汗？

“师弟，你该不会有点生理疾病吧？”

张之震本来想说柳盛是不是肾功能不行，可又担心不到16岁的柳盛不懂这话中的意思。

“师兄，你们才来啊？”

柳盛已经适应了3KG沙袋的负重，调到国家队后，调整到了3.5KG。

“才来？”

肖月仔细打量完柳盛，“小盛，你可别说你们很早就来训练了？”

一般只有大哥会进行加练，很难得见到比大哥还勤快的人。

“嗯，5点就过来了。”

短跑队是8点开始训练，到每天下午的18点，两人只知道柳盛日常的训练，跟短跑队集训差不多，可对于时间上的观念，两人是一点都没摸清楚。

张之震看了一眼肖月，慢慢落后柳盛三个身子，“哥，我们还训练不？”

肖月跟着谢教练训练的目的，一来是为了提高自己的成绩，说不定在退役前有意想不到的收获；二来也是带一带柳盛，更快的适应比赛和团队。毕竟，肖月还指望柳盛接自己接力的队伍，他下家早就找好了，回省队当主教练。

“来都来了，小盛才15岁都能坚持，你都22岁了，还坚持不住？”

一提柳盛的年龄，张之震就跟人急？他知道柳盛年纪小，可真的知道柳盛15岁的时候，还是不敢相信，一个才15岁的小孩哥就在全运会的赛场上闯进了10秒的大关，搁他15岁的时候，还是省队坐冷板凳呢。

柳盛是间歇性3公里慢跑，权当中场休息，等二人10公里跑完，柳盛都完成了上午的100米冲刺。

“小子，跟着两位师兄继续进行10组100米冲刺。”

谢教练也是希望有张之震和肖月的加入，能够刺激到柳盛，提升柳盛的训练积极性。

两人冲刺完100米，直接躺地上了，也不管这寒冬腊月会不会感冒。

“哥，你说我们下午还要找虐吗？”

柳盛不像二人，穿的是短裤短袖训练，很明显就注意到柳盛腿上绑的沙袋，看起来那重量也不轻，可这100米的冲刺，愣是没赢过柳盛一点。

“不是你自己赶着找虐的吗？”

张之震这会不仅感觉浑身疼，就这脸啊，也被柳盛打的生生做疼。