沈幻开门便看到了宿舍其他三人坐在客厅内，正在看着电视中的新闻。

“我市昨日在魔都大学附近发现一伙犯罪团伙，在警员的不懈努力下......”

三人看着那群昨天围堵他们的人，又看看沈幻，一脸呆滞的模样。

“沈幻你真离谱，一群人被你打成那样，看你啥事没有啊？你这身体素质也是没谁了，能不能让我也练练，你知道的我作为一个辅助，万一被别人近身就很难搞了。”

杨军此时一脸贱兮兮的模样看着沈幻。

沈幻看着杨军，心里在思考着，要不去翻一翻那堆里面，或许有合适几人修炼的呢。

想到就做，沈幻立即转身回到房间，然后意识沉入手链中，开始翻找那堆玉筒。

找了好一会儿后，真让沈幻找到了两个玉筒，是两本无属性的修炼功法，就是利用各种冲击力锻打肉体，在这个过程中还能提高精神力，够几人一直用到七级了。

沈幻这时候拿着玉筒，走出房门后，宿舍其他三人已经没在了，这个点应该是去吃午饭了，沈幻刚准备也出去吃午饭时，就看到三人回到宿舍，手里还提着大包小包的吃食，一看就是打包回来吃的，还特地多买了一些，为了照顾沈幻的饭量。

沈幻见状心里一暖，也是拿出了那枚玉筒。

“我这里找到一份能够修炼肉身和精神力的方法，你们三个都可以练一练。”

说完后，沈幻将玉筒丢给了杨军，并且告诉了三人使用方法后，就提过几人手中的袋子，里面装着各种荤素搭配的菜系，然后毫不客气的大快朵颐。

范若昀二人则是将杨军丢到了他的房间，让他快点弄完然后将功法给他们，然后也加入了扫荡的队伍。

一天时间，三人就在学习功法中度过。