人高马大，膀大腰圆的刘阳看了看苏洛洛，他脑门上一排排乌鸦飞过。

就这么个看起来柔柔弱弱的女人，身高大概还不足一米六，长相倒是漂亮，可是漂亮不管用啊！这让他怎么教？虽然有防身术之类的，但是先决条件是本身的身体条件得好，不然，再灵巧的动作也使不出来，或者就算使出来了，也没有杀伤力。

这个一米八的大汉为难地抓抓后脑勺，眉头越皱越深，如果时间足够也行，但是按照经验来说，这种情况送来训练的人，也就是一个星期左右。

“唉~难啊，这可怎么办？”刘阳心里的小人低着头，不停地扣着手指，嘴里还絮絮叨叨地。

苏洛洛知道这位刘教官肯定对自己这个学生很不满意，只是现在已经没有退路，与其在这里想那些没有用的东西，还不如先动起来。

所以苏洛洛就用她美丽的大眼睛，忽闪忽闪地看着刘阳，然后笑着说：“刘教官，我们先做什么？”

刘阳被苏洛洛平静的心态给触动了，然后就带着苏洛洛去了跑步机的旁边，然后就问：“你应该会用这个吧？”

苏洛洛看着眼前的跑步机笑着摇摇头说：“我还真不会用。”

刘阳内心一句国粹差点就顺嘴而出了，只听苏洛洛继续说：“我平时都是在室外跑步，没有去健身房跑步。”

刘阳真的觉得自己的心情像是在坐过山车，然后就开始帮苏洛洛给苏洛洛调速，一边按一边问：“那你平时一般都是跑多远？配速是多少？”

苏洛洛看着已经开始转动的跑步机，漫不经心地说：“一般也就跑个十公里吧，配速应该是五分钟。”

正在调跑步机的刘阳震惊地抬头看着苏洛洛，他想确定面前这个女人到底是不是在撒谎，他特别想问一下苏洛洛：“十公里，五分配，你知道这是什么概念？专业的啊！”

嘴角抽搐的刘阳按照苏洛洛的时速给她调整好了跑步机，然后示意苏洛洛上去试一下。

苏洛洛低头看了下自己今天的穿着，幸好知道今天要上山，所以是一身休闲的服装配了一双慢跑鞋。

苏洛洛也不含糊，把外面的羽绒服脱下，然后在训练室转悠一圈，找了一个袋子绑在头上，然后又做了简单的热身和拉伸动作，就直接上跑步机了。

刘阳不太相信苏洛洛的话，所以就站在旁边看着。

苏洛洛在跑步机上咚咚咚地跑了起来，也不管站在旁边的刘阳。

时间就在这咚咚咚地声音里过去了，刘阳看了下跑步机上的数据——15分钟5公里，抬手擦了下头上并不存在的汗，震惊地看着苏洛洛。