“大少爷也去巡铺了，早饭就你和夫人用。两个饼你够不？”

萧遥况无语地点点头。和凤夫人吃过早饭后，凤夫人递给萧遥况一本书。

“这是我夫君早上让我交给你，说你有空可自行先看看，这是他自己总结的修炼笔记，其他孩子也是照这个法修炼的，不过你应该早已有了自己的修炼法子，这个只做参考。到了午时，用过午饭，夫君会详细教你术法。”

萧遥况接过后，谢过凤夫人，就准备回屋研读了。

这书是凤紫藤六岁开始抄录的手记，不过字体从始至终的刚毅，只是后面的越来越成熟而已。

打开首页，凤紫藤写了此笔记的由来，前半部是曾经有位昆仑山的二十一代弟子邱路香，送给先祖凤飞翱的基础修炼方法，中间则是凤飞翱自己后来自创的一些法术，最后寥寥几页，则是凤紫藤自己的一些心得和悟出的新招式。

萧遥况一页页仔细翻看着，前面的基础，和以前自己修炼都差不多，只有一处，名为小周天自修法，只有短短一行字，“聚灵气于丹田，小周天循环三次为一日”。萧遥况没看明白，修炼修为的方式，正常是身体吸收天地精华，用天地的灵气包裹整个身体后，运气使包裹身体的灵气运转一个大周天，即绕自己身体一周，一般需要二个时辰。每绕一点，这些灵力就越紧的聚拢在身体上，当运完一周后，灵气会完全进入身体中。之后身体的气会沉入丹田处，在丹田内循环七个小周天，这是一次完整的修炼，一般修炼三次方长一日修为。

可是这个小周天自修法，好似根本不合逻辑，怎能只在小周天循环三次呢？之后再翻一页，有个夹页，看起来是后加的。

上面记载了，某日凤紫藤遇到来寻美食的书非宿。两人从谈论凤凰楼的菜品到研究术法，经他指点。凤紫藤领悟了此法的真谛，原来小周天自修法可不用吸天地灵气，由自身的灵气，配合一种心法。激发自身灵气，使之全部处于最强状态。之后把最强的灵气，聚在丹田，运气行三个小周天，就可涨一日修为。不过此法并不能长期使用，只是在没有灵气之处或者修为突进那几天可用，否则耗损自身灵气，得不偿失。

萧遥况立马照着行了一次，果然感受到修为有些变化和原来苦修六个时辰的感觉差不多。

这时差不多晌午，凤尚山回来之后直奔萧遥况屋外。

“小况，是我。开门。”

萧遥况收拾下，开了门，看见了凤尚山潮红的大脸，明显一路跑过来的。

“对不住啊，父亲让我告诉你下午才和你讨论术法，我给忘了。听母亲说你很早就在操场等着了。”