现场电视转播席的各电视台，主持人们都好似喝醉了酒，全都占了起来，手舞足蹈，狂飙各种形容词、感叹词、口吐芬芳。

乔丹、卡特等5名评委也放下了记分牌，离开座位，与跑到场地中央，与不约而同，也来到场地中的篮球名宿、巨星们，开启了狂欢模式。

贵宾席的不少好莱坞明星、达官贵人们，也借座位靠近场边的便利，来到场上，摆出了各种表达兴奋的动作，以吸引摄像机、照相机镜头。

一时间，球馆场地中，好似群魔乱舞，非常喜庆。

现场马速的粉丝团，有一定的组织，呐喊一轮后，响起了有鼓点般、有节奏的掌声，奇特整齐的掌声，逐渐影响到其他区域，最终汇合成了波涛般的声浪，久久不停。

如此热闹的氛围，与本场比赛的冠军获得者马速好似无关，他一个人默默退到场边的贵宾区，与一众亲朋好友聊天去了。

同时，他的感知力全开，与四周已站起来的保镖一起，防范有人冒犯到母亲和一众亲友。

这也是无奈之举，苏佳怡只是在刚加入nba时，应詹姆斯·多兰的邀请在包厢里看过现场比赛。她为了两个准儿媳，以及一众国内来的明星朋友们，非要在近距离欣赏比赛，给安保带来了一定的难度。

要知道，米国可是枪支泛滥的国度，任何时候，安保都不可忽视。

好在，无惊无险，10分钟过去，狂欢的人群才发现，主角不在现场。这才慢慢退出了场地，马速在主持人的引领下，重新回到已腾空了的场地中央。

他先向四周观众，行了一圈道家稽首礼。这才从nba联盟副总裁马克·塔图姆手中，接过了奖杯。

tnt、espn等nba官媒，这时也被准许入场采访，马速简单应付了几句后，退到场边，接受了央视采访组申冰的专访。

“你好，马博士，我们又见面了。请问，今天你在nba全明星周末再度斩获一个冠军，有什么感想？”

“还是那个老生长谈，我们炎黄子孙的基因和血脉是世界最好的。今天的表现，其实就是将我们中国人的身体天赋，给世人展示出来而已。”

“可是，不少人认为，你是拥有比较特殊的体质，才会创造如此辉煌的成就。”

“成就谈不上，当然他们有一点说得对，一个人不能代表一个族群。但我坚信，国内所有的青少年朋友们，在学习文化知识的同时，合理调配时间，从事一些力所能力的体育锻炼，身体素质都将会得以大幅度提升。最终，我们炎黄子孙的优秀体质，将会重返巅峰。”

“说得好，我想全国的观众朋友们，对你跳那么高、那么远，关键是滞空时间那么长，很好奇你的训练技巧和方法，方便介绍一下吗？”

“体育锻炼哪怕是最简单的广播体操，都是非常讲究科学规范的。我之所以能取得一些小的成绩，与从小习武、修道，加之又是学习医学，尤其是有幸获得了中医传承，对我们自身的各个部位比较了解有很大关系。平常锻炼时，比较有针对性。”

“能具体说说吗？”

“我们的身体有大约639块肌肉、由大约60亿条肌纤维组成。但无论是哪一项体育运动，都应该注重腰腹力量的锻炼，主要作用是增加身体的稳定性和平衡性，进而提高运动效率。其中我今天表现出来的滞空能力，并非完全是天赋，正是腰腹核心力量比别人更强所致。”

“具体点说，建议多注重训练髂腰肌，这是属于腰部主要肌肉，主要由腰大肌、髂肌组成，位于大腿腹股沟位置，起自髂窝、腰椎体侧面、横突的位置，止于股骨小转子部位，具有使髋关节前屈、外旋，以及使躯干、骨盆前屈的作用。当然还有腰方肌、竖脊肌……等。”

马速说到这里，就联想到原历史几年后，国内某脚协总裁，在巡视女足时，就指出她们髂（qia）腰肌训练不足。

在现代足球运动中，锻炼髂腰肌是非常紧迫而且十分必要的。拼抢、控球、传球、射门、踹人……无不需要强大的髂腰肌作为坚实的后盾。

脚协总裁曾经掌管田径中心，其实他是这方面的专家，他的建议，是正确的足球训练手段，其他较为发达的足球强国，青少年训练营里有专门针对这些部位的训练。

可惜当时无论是女足教练组还是队员，都听不懂这个肌肉名称，还因发音问题，误传为叉腰肌。

在场的记者们，也同样不懂运动和医学，于是这些不良媒体，无端传播出了谐音梗，形成了几乎是全国民众都知道的“叉腰肌”笑话。

即使，后来此总裁因贪腐锒铛入狱，但并不掩盖他是运动项目管理者中，难得懂点专业的技术型官员。

“总之，我们无论从事哪种行业，都要无时不刻，牢记要提升自己的身体素质。这是一个最浅显的道理，比如运动场上，身体孱弱，别人一撞就倒，你技术再好也会有局限，更别说更深层次的什么体脂率、原地弹跳、助跑弹跳等。其他职业也是如此，别人可以高效率工作8小时，你若身体素质欠佳，只能干6小时，怎么给别人比。”