我看到过这样一段话：年轻的时候，一般有两种爱情，一种是那种高烧100°c的高温爱情，爱他爱到不行，发高烧。还有一种是长期低烧的爱情，就是你老是在想他到底爱不爱你，你感觉不到他的爱意，就这么赤眉红眼地耗着，耗到你筋疲力尽。

能给女孩子幸福的爱情，不是高烧也不是低烧，而是这种36.8c的爱情，恒温，平和。幸福是什么？不需要你去燃烧自己，也不需要你低烧，真正的幸福不需要炫耀，幸福，就是偷着乐。

其实，保持恒温说简单也不简单，说难也不难，用最真实的自己和对方交往，并把这种真实和自然变成两个人相处的习惯就好。

最近韩国有个催泪短片刷爆网络：视频中男子觉得自己对妻子的爱已经变淡了，两个人的婚姻也不再幸福，便决定离婚。

妻子想了一晚上同意离婚，但有个前提男子在接下来的一个月内，要完成自己提出的一些要求。

于是，在接下来的一个月内，男子每天早上醒来第一件事就是按妻子要求亲她一下；吃饭的时候，要握着她的手；上班之前要给她一个拥抱；散步的时候也要牵着她的手；晚上睡觉之前还要说声我爱你。

开始的时候，男子极不情愿，但一段时间后，男子突然发现曾经属于两个人的美好和爱又渐渐回来了。

男子这才发现，其实不是爱情变淡了，而是自己把一切都变得理所当然，不再为这段感情付出了。原来真正变得不是这段感情，而是他自己，爱情也没有走失，走失的是他自己。

很多人看了视频都哭了，因为我们很多人的爱情就是这样一点点死去的。生活渐渐让我们忘了曾经在一起的初衷，忘了曾经信誓旦旦许下的承诺，于是在婚姻出现问题的时候，不去想着如何去修补，去找回爱的感觉，而是盲目的认为不爱了，于是，匆匆结束一段感情。

但爱情不是买卖，一手交钱一手交货之后就互不相欠，就可以老死不相往来，爱情是人生的一笔财富，只有精打细算，才能细水长流。

所以说，相爱不难，结婚也不难，难的是经营，以及一无既往地持之以恒。

而一段好的爱情，其实并不需要你绞尽脑汁去制造各种浪漫，也不需要你燃烧自己来照亮对方。好的爱情就是让一切都返璞归真，让爱成为日常生活中的一个习惯，维持一个恒温的状态。

就像36.8c的体温一样的，温温的，摸上去一点也不炽热，但却是爱人之间最适合触碰的温度。不会太高，烫伤了彼此，也不会太低，冻到对方，更不会忽冷忽热，让人患得患失。

每一种生物的生长都需要适宜的温度，其实爱情也是如此。爱情说到底就是两个孤独的人在这人世间互相取暖，以此来抵挡生活的残酷。

我前几天和朋友聊天。

她说不知道怎么了，自己对爱情失去了热情，不是不向往而是不追求了。

如果有合适的，且一切时机都不错，自己也愿意进入恋爱状态。但如果没有，自己不会主动去创造这样的时机。自己对某个男生有好感，恰好他单身并且也喜欢自己的话，那么可能会去接近一下，看有没有交往的可能。

但如果，对方从来没有表现出好感，自己绝对不会去打破相安无事的状态。就像爱情变成了一个茶点，虽然吃上会很甜蜜，但不吃也好像没关系。

她的感慨让我想起我一个闺蜜，一个和我们同样年纪，却永远充满活力，喜欢笑，没心没肺的女孩儿。

她喜欢上谁就会直接表白，要是被答应了就高高兴兴、全身心投入到爱情里面；

被坚决拒绝了也不会纠缠，回到之前相处模式，和对方是什么关系还是什么关系，态度不会改变。

而且，那些男生也不见因她曾经喜欢过自己，对她有厌恶或躲避。

她说，爱情很美好，我们在最想要它的豆蔻年华被禁止拥有；在允许接受的花信年华却不再狂热了。

难道要等到以后，心脏彻底不再为谁猛烈跳动的时候，才后悔没有一段可供余生回味的美好记忆吗？

我想，是呀。

在大家都相对成熟的现在，即使对方不喜欢你，也不会在正常相处中对你表现出反感和排斥。

你就大胆去做自己、去表达喜欢就好了，只要不要给对方造成负担，发现自己被喜欢、被认可，我想他们也是开心的。

我觉得千万不要太快开始一段恋爱。

这个太快是指，如果你想谈一场普罗认知中的健康的正常的恋爱，就不要轻易对一个人产生“可以尝试一下”的念头。

不仅仅只是看到他的外貌，你还应该去和他聊天，和他散步，和他互相了解。听听他如何看待路边的猫，如何看待秋天的落叶，如何看待芋头奶茶，如何看待你脑海中浮现过的和他恋爱后会遇到的各种事情。

让他知道你讨厌吃香菜，你不适合穿橙色衣服，你喜欢被牵着手过马路，你看过好多遍的电影再看还是会哭……他喜欢的也不该仅仅是你，而是存在于生活里每个片段真实的你，或许有点自私有点小脾气又心软爱掉泪，但这才是他该了解的完全的你。

一个不知道对不对的经验，一段恋爱开始的越快，结束的也越快。希望下次，我们能以月甚至年为单位去接触及认识一个人，而不是这周认识下周就急着确定关系。

万事可急，唯独恋爱，得慢慢来。

在倾诉多次却不能被认真对待或者理解之后，表达欲逐渐丧失。在被人问到「你怎么了」，即便满是情绪，大脑却一片空白，语言系统处于死机状态，除了回复「没事」，不知道该说什么好。

我明白很少有人是出于真正的关心，大多人只是听着当消遣。

想到这里，就挺庆幸自己的后来大多时候的欲言又止。

一直觉得理想中的爱情不是交朋友，不是谁都可以的，如果等不到那个人，那么怎样都是孤独的，将就的孤独或许更可怕，我还有时间，所以，再等等你。

好像很多问题的答案第一反应都是对的，就像小的时候，有人会问你，你长大了是要找一个自己喜欢的人在一起，还是找一个喜欢自己的呀？

我想，我们第一反应给出的答案一定是，自己喜欢的人。

在这20出头的年纪，我们都没有办法确定，自己最后会和谁在一起，所以既然不确定，为什么要将就，还是要努力和自己喜欢的那个人在一起，说不定，对方也很喜欢你。

特别喜欢村上春树的那句话：哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

单身的时候，我就总是劝自己，如果真的是因为孤独才和一个人交往，那肯定不是爱情，我不能因为没人陪我聊天，没人陪我玩游戏，没人陪我吃饭，就随便向自己妥协。

一个人的孤独并不可怕，可怕的是两个人也还是孤独。

真的，一辈子太长，和错的人在一起，比孤独更可怕。

爱情里，可以不喜欢，但你不可以将就。

我真的很想被喜欢的人认真告诉我，要不要在一起。被她坚定规划到人生里。我不要转瞬即逝，三分热情。能够被感受到的喜欢才是喜欢，不然就是被权衡利弊后扔掉的选择。拜托请让我喜欢的人也热烈喜欢我吧。我不会嫌烦不会嫌腻的！

《相爱很难》的最后一句：别要睁开双眼。

想到死心塌地的在一起过，厌烦过，有时觉得可有可无，开始怀念开始的时光。

但若世上所有恋爱都只有开始，怎不会是另一种倦。何为“倦怠中的爱”？最初是眼皮打架困顿不已还要强撑着陪你说一会话，最尾是说不出来话的时候也要四目相对凝视一会。是一切刺激新鲜褪去换来的“伴侣之爱”。

既然说相爱是自然定理，无论和谁到最尾都是倦，那为何不是你陪我松懈这一生光阴。

这世上真正体会过“伴侣之爱”的人，绝大多数是不会把新鲜刺激放在首位的，经受过那种“甜蜜的忍耐”中绵延的苦乐交织，新鲜感获得的快乐就显得尤为浅薄。

你看，说童年很好，现在不快乐，可是大多数人大概宁愿现在不快乐也不愿意真正回到童年。

你说当初在一起很好，但放下所有爱恨纠葛的回忆停留在原点，我想也没有人舍得。

相爱很难，很难，难在既然如此，而不是已经如此。

总感觉有些东西，比新鲜感更重要。

从我们坠入爱河的时候开始，我们感受爱情的温度，我们有花不完的力气去亲吻去拥抱去没到过的地方看风景，你发誓永远爱我，有你真好。

在你看来，是我们的爱情过期了，但在我看来，是爱情里的热恋期结束了，真正的爱正在慢慢浮现。

“只有频率相同的人，才能看得到彼此内心深处不知人为的温柔，理解你的山河万里，尊重你的不同选择。“