“站着吧。”崔永实在看不下去，他放下碗说道。

“哎！”徐宁动作麻溜地倒了一壶水，简单冲洗了一遍茶叶，然后就往茶杯里冲了开水进去。

开始茶水的温度稍稍烫，没多久温度刚好，徐宁弯腰递了过去。

崔永看着眼前弓着背的少女，接过了这杯茶，“我喝了你这杯茶，以后就是你的师傅。”

“是。”徐宁没有抬头，继续听崔永说话。

“从今往后，你便我崔永的徒弟，我需要你起誓，从今日起，不做违背……”

“我徐宁今日起誓，不做违背……”徐宁跟着崔永念了一段宣词，让她有种回到高中的时候，那时候站在红旗下的场景，以至于跟着念了什么，她不甚了解。

不过，从此后，与徐宁有关的人，又多了一个了。

“背挺直，脚微曲，再下去一点，从今日开始，每天站足一个时辰。”徐宁瞪大眼睛，崔永拿着根随手折来的竹条，旁边站着徐大徐风和吃饱喝足的大司农。

“马步，主要是下盘要稳，你年纪不小了，根骨差了点，就先站一刻钟休息一轮，等站完马步，就去跑十个来回，就从这跑到你家，再跑回来。”徐宁看着崔永的嘴巴一张一合，听着简单不难的样子，实则徐宁此时整个人都在发晕。

练武真的只是一时爽啊！

苍天啊，她干嘛要造孽！

徐宁嗫嚅着嘴，最后看向崔永的目光带着可怜兮兮，崔永视而不见，“武是你自己要学的，再苦你也得认真学下去，不用担心我放水，我会时刻监督你，直到你能出师为止。”

徐宁心里那个带着期盼的小人，倒地不起了。