尽管后面他可以在齐步走的过程中很顺畅的运转灵气，但还是有些吃力，仿佛身上压了千斤重担，让他喘不过气来。

不过哪怕再苦再累，他也不敢有丝毫松懈。

一是他身为炼体专业的大师兄，要是在军训比赛中没有拿下第一名，面子上总归是挂不住的。

二是在今天军训的过程中，身为教官的体宗老师告诉他，要是他可以拿下比赛的第一名，老师会给他额外的学分奖励。

他知道，身为炼体专业的体宗老师希望他拿下第一名，为炼体专业争光。

不管是哪种情况，他都必须拿下第一名。

所以在张毅去炼丹峰泡完药浴后，没有再去藏经阁看书放松，而是直接回洞府继续修炼。

齐步走训练结束后，接下来是太极拳训练。

可以说，太极拳对这些菜鸟掌握灵气是最适合的训练方法。

一是太极拳非常缓慢，对于学生运转灵气也有充足的时间准备。

二是太极拳需要动用全身各个部位，可以训练学生把灵气运送到全身各处的熟练程度。

张毅在打太极拳的时候，明显感到体内灵气的运转不是那么顺畅，随时都有控制不住溃散的可能。

因此张毅只能放慢速度，让灵气缓慢的在经脉流动。

好在经过一两天的训练后，他逐渐掌握了控制灵气的诀窍，在打太极拳的过程中，他也可以非常顺畅的运转灵气。

时间慢慢过去，军训也过去大半时间。

在这大半个月里，大家的变化可以用脱胎换骨来形容。

每个人脸上的气色比刚刚来到校园的时候好了很多，容光焕发，精神抖擞。

经过大半个月的军训，大家对灵气的掌握极为熟练。

现在哪怕是在走路、跑路的过程中，运转灵气也可以很顺畅，不会再有冲撞经脉的情况发生。

“军训最后一项训练内容就是长跑，从山顶跑到山底，再从山底跑到山顶。而军训最后一天的比赛内容，就是从山底跑到山顶，用时最短的十个人获得学分奖励。”

李凡宣布完，现场响起议论声。

不少学生眼睛发亮，一副跃跃欲试的样子，他们早就迫不及待的想要比赛早点来临。

张毅满脸笑容，这个比赛项目对他来说，正是他最擅长的。

在以前军校放假的时候，他有事没事就会跑去爬山。

现在经过大半个月的修炼，他的身体素质发生了翻天覆地的变化。

尽管修仙峰高一千丈，对他来说，也没什么大不了的。

他有信心拿下第一名。

接下来几天，所有学生每天都在修仙峰上下往返跑步。

修仙峰虽高千丈，但对这些学生来说，每天往返两三次还是不成问题的。

随着比赛时间慢慢到来，大家也是越来越刻苦，甚至有不少学生大半夜还在山上跑步训练。

终于，军训最后一天到来，比赛准备开始。