“爸！妈！我收摊回来了。”归于尘开心的呼喊道。

归万里笑道：“路上没摔跤吧。你一个人从镇上回来，我和你妈都挺担心的。”

归于尘把手杖和布袋放下，笑着说道：“爸你每天都这么问，我能有什么事呢？有阿黄在，摔不了。就算没有阿黄，我也能走回来。这条道我都走多少年了。”

万如意问道：“今天生意好不好？算了几个人？”

归于尘想了想，说道：“十三个！其中还有一个老头赏了我一百块钱。今天一共挣了230块钱呢！”

归万里起忙说道：“先别唠嗑了，赶紧吃饭吧！”

归于尘和万如意一起走到厨房，归万里已经把饭菜都准备好了。饭桌上，摆放着简单的三菜一汤，其中包括炒青菜、红烧茄子、炖豆腐和一碗鸡汤。

归于尘有些不好意思地说道：“爸，妈，这些天真是辛苦你们了。我知道家里的条件不太好，我会想办法多挣些钱的。”

归万里摆摆手，说道：“别想太多，我们两个人还年轻，有力气，能挣到钱。你只要好好照顾好自己就行了。”

万如意给归于尘盛了一碗鸡汤，说道：“快吃吧，这是你最喜欢的。”

归于尘默默地低下头，有些感动。他知道父母每天都在辛苦劳作。他决定要更加努力，将来一定要让父母过上更好的生活。

一家人围坐在饭桌旁，简单而温馨地享受着这顿晚餐。虽然菜肴并不丰盛，但彼此间的关爱和支持却是无法用金钱衡量的。

吃完饭后，归于尘摸索着洗了个热水澡。然后拿出收音机准备听广播节目。

主持人：大家好，欢迎收听今天的广播节目。我是你们的主持人貂蝉，今天我们将一起探讨一个热门话题——年轻人的压力应对。

现代社会，年轻人面临着学业、就业、生活等多方面的压力。如何有效地应对这些压力，成为了大家关注的焦点。今天，我们将为大家分享一些应对压力的实用方法和心理策略。

（背景音乐起）

主持人：首先，我们要认识到压力是一种正常的生理反应。当遇到压力时，我们的身体会自动进入“战或逃”模式，导致身体紧张、焦虑等不适症状。因此，第一步是要学会放松身体。比如通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解身体的紧张感。

（音乐渐弱）

主持人：其次，我们要认识到压力往往来源于我们自身的思维方式。有时候，我们对事情的看法和态度决定了我们的情绪和压力水平。因此，我们要学会转换思维方式，从积极的角度看待问题。比如通过自我暗示、积极思考和寻找事情的积极方面来调整自己的心态。

（音乐响起）

主持人：此外，良好的社交关系也是缓解压力的重要因素。与亲朋好友分享自己的困惑和压力，或是参加一些兴趣小组、社交活动等，都可以让我们感受到支持和鼓励，从而减轻心理负担。

（音乐渐弱）