自此之后，她每天花两个时辰研究玉简和兽皮中的功法，剩下的时间用于修炼。

她已经到了炼气大圆满，五脏之气充满，五脏之灯点亮，接下来便是拓展丹田以达到仙家筑基的目的。

这事儿说来简单，但却是修仙的关键步骤，其中有不小的难度，相当于一道关卡。

这道关卡住了很多人。像朝阳门那样的大宗门，每隔十年招收一批弟子，常年维持数百名内门弟子，三千名外门弟子，但最终能筑基的人很少，现存筑基修士只有六七十人，鉴于筑基修士能活400年，相当于每隔十年，有1-2人能完成筑基，成功几率低于百分之一。

要想完成筑基，它需要三个条件。

第一是功法，没有功法，啥都不用说了；第二是灵气，包含体内和外界的灵气，通过呼吸吐纳，灵气由外及内，进入丹田，灵气氤氲，化云为雨，阳光雨露，浇灌丹田，才能促进丹田的扩张。没有灵气，什么都干不了。第三是丹药，如果有筑基丹的话，将会大大加速这个过程，提升筑基的成功率。

祖明澈从储物戒指中取出灵宝炼丹炉，再去灵田中挑选年份充足的灵草，去山上砍伐千年灵木，以灵火点燃灵木，然后开炉炼丹。

他连续尝试多次，浪费十几炉灵草，历时两个多月，才炼成一炉筑基丹。

筑基丹属于5品灵丹，炼制的时候，采用36种灵草，包括3种千年灵草，9种五百年灵草，再加上24种百年灵草，以灵火炼制三天三夜，才能炼成一炉丹药。

正因为如此，即便是大宗门，筑基丹也不多见。

比如说朝阳门，因为找不到足够的灵草，每隔百年只能炼成两三炉。

所谓一炉丹药，最少成丹一颗，最多成丹十颗。

当然，那些炼废的不算数。

祖明澈第一次成丹，只得到2颗筑基丹，而且颜色斑驳，品质较差。

随后，他继续开炉炼丹，得到的筑基丹，品质越来越好，每一炉炼成的丹药越来越多。

那些品质较差的丹药，他也没有丢弃，而是仔细的将一颗颗丹药包好，收入玉瓶中，盖好瓶塞，防止丹气外泄。

随着一炉又一炉丹药的炼成，祖明澈吸收了大量的灵气，功力大涨，点亮肾脏之灯，五气归元，聚于丹田，顺利晋升炼气大圆满。

他挑选出五颗品质最佳的筑基丹，给胡芸儿拿过去。

胡芸儿得到丹药后，没有急着闭关进阶。因为她刚晋升炼气大圆满不久，还需要一段时间的打磨。所谓炼气大圆满，只是五脏之气充满，不等于真的大圆满。人的身体很复杂，不止有五脏，还有六腑和四肢百骸，而且丹田之中有待进一步积聚气机。

如果是在俗世之中，这个过程至少要十年；即便是在朝阳门中，也需要三年时间来慢慢打磨。

胡芸儿翻开萧真君留下的笔记，当年萧真君从炼气大圆满到准备筑基，大约打磨了八个月，而且是在福地内灵气极为充足的环境中。

这个过程急不得，需要慢慢来。