北派少林拳

北派少林拳大致可分为‘长拳’和‘短打’两个系统。长拳类以远距离攻握的技法为主，具有代表性的套路有少林长拳、少林大战拳等；与长拳同类型的有北派太祖拳、梅花拳、北派罗汉拳、六合拳和螳螂拳中的小虎燕；此外与查拳和大、小洪拳等拳种也有不少相同之处。其动作大体上是在一条横线上往复演练，还包含有二起脚、旋风脚、扫膛腿等动作。[3]

短打类以近战技法为主，用肘、膝、肩从近距离进行攻击的技法多，具有代表性的套路有文短打、少林短战拳，同类型的有练弹腿的人多习练的六路短拳和六通短打等，一般人们都是长拳、短打兼练。

无论是长拳，还是短打，行拳的基本姿势都是共同的，都是采用弓箭式、骑马式、虚式、四六式、独立式、坐盘式、仆腿式等姿势构成拳路，这些原则与大架太极拳也完全相同。世上有不少人认为少林拳和太极拳是两种完全不同的拳法，实际上两者不同的地方只是练法和应敌法不同，基本姿势和击技都是相同的。

南派少林拳

从福建少林寺发展出来的门派有下列几种：

洪家拳

此派是南派最大的一个门派，相传是FJ省茶商洪熙官从少林寺至善禅师和尼僧方永春学来后创始的。

刘家拳

相传系GD省刘三眼从少林和尚学来后创始的。刘三眼还擅长棍法。

蔡家拳

相传系蔡九仪从少林寺一贯禅师学来后而创始的。

莫家拳

相传系广东莫清娇从蔡九仪学来后经过瑞意加工而自立的一派。此派尤精腿法。

以上述四个门派，加上从东江潮汕传出的李家拳，统称为以广东为中心的南派五大门

李家拳

相传是二百多年前广东新会人李友山改良自五形拳而成的。

咏春拳

相传咏春年满15时，有当地土豪垂涎其姿色，前来逼婚。大凉山白鹤观有河南嵩山少林寺武僧出身的五枚法师携咏春返山，授以武艺。

白鹤拳