总之，手诀可以用古人的话总结为：

“五大七小六中君，三食四无全君体。”

吕洞宾曰：“人生钥匙一把刀”。意思是说，手诀是钥匙，同时也是一把刀。它可以打开人体奥秘的大门，但如果用错了，不是折体就是断腰。所以，用时一定要小心，千万别用错了。

现在所用的手诀是先天口诀，不是后天的。例如，食指的先天原体之位是肝，但后天所走的经络并不在肝。在《易经》中，有先天和后天交换位置的方法，具体方法是四指和拇指交换位置，古时，称此为五行归宗。

四．口诀：

口诀，古时也叫咒语，按现在的话来讲，就是人体与外界相联系时的信息密码。

在此所用的口诀有五种：

中斗五星：黄老一统戊己土，四肢不漏意归脾。

北斗七星：水精一统壬癸水，耳不闻而精归肾。

南斗六星：赤精一统丙丁火，舌不声而神归心。

东斗三星：木公一统甲乙木，眼不漏而魂归肝。

西斗四星：金母一统庚辛金，鼻不香而魄归肺。

每次默念口诀6，12或24次。

这是第一步修炼的口诀，为地支配五行；第二步修炼的口诀是天干配地支；第三步修炼用剑诀。后两步修炼时，其手法、行法、步法与第一步都不一样。实际上用的就是《奇门遁甲》和《万法归宗》中的方法。

口诀千万不要用错。因为口诀都是指向天干和地支之数，呼唤天干，地支之名，这些东西说它有，它又没有，说它没有，它又能表现出一种力量来。

修炼者闭气默念口诀时，其中包含着人体与星体之间的思维联系。比如念“水精”，则思维下行，念“壬癸水”，则思维上行；“耳不闻”，则思维下行，“精归肾”，则思维入体内。