靳语低头瞧了瞧自己的肚子，原本精修的八块腹肌，现今干瘪的连一块都没了！

流落禁岛再到罗之国，靳语几乎没有得空训练。

男人的身材等于男人的脸！

脸都没了！

还拿什么哄女孩子开心？

靳语心情颇为复杂，一咬牙，与李默然一同训练，力争早日把身材修复回来！

无聊在医院闲逛的哇齐国王，瞧见李默然与靳语一同健身的场景。

是男人，都想跃跃欲试！

“你们自制的哑铃吗？”

哇齐国王站在一边看着他们训练，问着靳语。

“是。”

靳语没有停下，点了点头，算是应声！

“肩背训练可以增强身体基础力量，可促进其他部位训练......”

靳语一边示范一边讲解。

“伸直双臂，双手正握，好.......”

“腰稍微前倾一点，背部和地面保持平行，好.......”

“小家伙，双臂提到上腹部，你可以感受到背阔肌收缩，放下的时候动作要慢，力量大容易拉伤肌肉。”

杠铃划船的标准动作演示，靳语讲解的头头是道。

李默然跟着靳语开始练习，争取早日找回自己！

“啪啪啪！”

哇齐国王鼓着掌，身后的老宫人和侍卫不明白了，国王又看到什么稀罕的事了？

“妙啊！”

哇齐国王觉得靳语真是个人才！

这靳氏家族竟出人才！

靳言从商，靳语从医，气魄高大，颜值又高，最重要的是，还这么会健身！

哇齐国王他个男人，都想化身小迷妹了！

貌似，他除了拥有一个国王的身份，什么都不是！

靳语根本没把哇齐国王放在眼里，不受影响，继续辅助李默然锻炼！

哇齐国王发现他说话没人理他，感觉自找没趣，找个地方站着，观察。

这时候，宣芸过来验收成果。

其实就是眼馋。

“大神，你们训练的怎么样啊？”

宣芸提了个湿的白毛巾，递给靳语。

动作浑然天成，十分默契。

“还好。”

靳语和李默然动作未停，继续训练，每套动作做十组，都是肩背力量训练，时间久了点。

经过训练，汗流浃背。

宣芸看的都呆了！

口水不禁流了下来！

有女人在旁边看着，靳语和李默然训练的更加卖力！

“啧啧，宣芸，还好你长得不好看，你要长得好看，我估计他们俩至少能做一百次仰卧屈臂，哈哈。”

哇齐国王在一边逗趣。

他发现宣芸与靳语一来一回的，眉来眼去。

那眉目里的情啊！爱啊！

全都骗不了人！

“腹有诗书气自华！”

宣芸翻了个白眼，她知道自己长相普通，也不至于哇齐国王直接说出来吧！

若不是这家伙是国王，她可真的会一拳打过去！

美貌造假遍地是的年代，宣芸保持着没有割过双眼皮的记录，感觉很自豪！