教练站在一旁，目光锐利如鹰，观察着林庆的每一个细微动作。随着一声令下，林庆开始了基础的拳击练习。

他的双脚快速移动，寻找着最佳的站立位置，双拳紧握，如同出膛的子弹般迅速击向前方的沙袋。

每一次击打都伴随着拳头与沙袋接触的沉闷声响，那是力量与速度的完美结合。接下来是踢腿训练。

林庆从简单的前踢开始，逐渐尝试更高难度的动作，如旋风踢、侧踹等。他的腿部肌肉紧绷，每一次踢出都充满了爆发力，仿佛要将空气都撕裂开来。

沙袋在他的攻击下晃动不已，仿佛在诉说着他不断进步的实力。随后，教练引导林庆进行摔跤与擒拿技巧的训练。

两人相对而立，教练示范着各种摔跤技巧和解脱方法，林庆则紧随其后，一遍又一遍地练习。

他们的身体在地板上翻滚、扭动，每一次对抗都是力量与智慧的较量。林庆在教练的指导下，逐渐掌握了如何在不利情况下扭转局势的技巧。

最后，是实战对练环节。林庆与一位训练伙伴戴上头盔和护具，开始了模拟实战。他们时而拳脚相加，时而近身搏斗，每一次攻防转换都充满了紧张与刺激。

林庆灵活地运用之前学到的技巧，同时不断观察对手的动作，寻找破绽。汗水浸湿了他的头发和衣服，但他的眼神却愈发坚定。

训练结束后，林庆疲惫但满足地坐在地上，大口喘着粗气。他知道，今天的每一次挥汗如雨都是为了明天的更强。

通过这一系列高强度的搏斗能力训练，他不仅锻炼了体能，而且恢复了之前七八成的攻击力。

这一天，林庆感觉到背后有眼睛看着他，他感到不妙，他转身一看，几个身影从暗处走出，是他的老对头——校霸刘强。

“嘿，看看是谁，我们又见面了。”领头的小流氓阴阳怪气地说，嘴角挂着不怀好意的笑容。

林庆心中一紧，但表面尽量保持镇定，“让开，我不想找麻烦。”小流氓们哄笑起来，显然不打算轻易放过他。

他们慢慢逼近，形成一个包围圈。退无可退，林庆深吸一口气，记起这些日子以来的武术和搏斗训练。

他知道，现在不是害怕的时候，而是要冷静应对。“来吧，给你们一次机会，一起上吧。”

林庆沉声道，摆出了格斗的姿势。小流氓们相视一笑，似乎觉得林庆在虚张声势，两人率先扑了上来。

林庆迅速侧身，躲过一人的直拳，同时反手一拳击中另一人的下巴，那人猝不及防，摔倒在地。

剩下的小流氓见状，更加愤怒，齐齐向林庆攻来。林庆灵活移动，利用在训练中学到的技巧，时而躲避，时而反击。