唐柔清洗完出来就看到两个猪头。

准确的说应该是和猪头差不多的不明生物。

她一脸诧异看着苏木。

“你怎么把他们打成这模样”。

苏木：“没啊，我没打他们，就是简单的切磋。

就是他们俩特别奇怪，每次都拿脸接我拳头，我是一点办法都没有”。

陈博和曹小胖都是一脸幽怨看着他。

真是不当人呐，只能怪他们飘了。

这次事情还让他们明白一个道理。

招惹谁都不能招惹苏木。

又看了看一旁的唐柔，这个也不能惹。

两人对视一眼点了点头。

这么看来他们地位还是不错的也就排在唐柔后面。

这么一想就没那么难受了。

苏木为了庆祝大家都完成蜕变准备做一顿大餐。

身体和灵力都完成蜕变。

精神力也会在身体和灵力双重温养之下快速完成蜕变。

精神力蜕变的特殊性之前讲过。

一个人这样还能解释，四个人全在突变期根本没得圆。

估计被发现一瞬间要么他们杀人灭口。

要么传出去被人抓住切片。

苏木可不想这种情况出现。

趁着庆祝的机会。

他要做快速提升精神力的美食。

修炼了这么久外面灵石怕不是要被捡光了。

赶紧出去抢一波才是主要的。

鱼、豆腐、绿叶蔬菜、海藻、坚果。

这些都是对大脑有好处的食材。

【彩虹鱼】

等级：黄金

品质：神级

介绍：色彩斑斓，每个鳞片都散发出柔和的彩虹色泽，据说可以给人带来好运和快乐。

【阴阳豆】

等级：黄金

品质：神级

介绍：阴阳豆是一种具有双重属性的灵物，每颗豆子一半是黑一半是白。

阴阳豆可以调节身体阴阳平衡，对于精神有很好的提升作用。

【山灵果】

等级：黄金

品质：神级

介绍：神话传说中的稀有仙果，能够增强灵力和精神。

【菠菜】

等级：黄金

品质：神级

介绍：菠菜富含叶绿素、钙、铁和维生素C，有助于提高免疫力和促进血液流通，同时也有助于增强记忆力（精神力）。

四种食材或多或少都是对精神力有益的。

在加上正义之眼在陆陆续续吸收了一份智慧之力。

神级食材加上智慧本源。

两者结合就能做出真正意义上的神级料理。

苏木先是拿出灵泉将阴阳豆泡上。

然后开始处理山灵果。

这玩意听起来高大上，带着仙果的名头他还以为多牛掰呢。