季之涵气喘吁吁地跑完半小时后，终于支撑不住停了下来。

只见她双手撑住膝盖，仿佛下一秒就要瘫软在地似的，大口喘着粗气说道：“我……我快坚持不住了……”

一旁的叶矜见状，连忙停下脚步，转身走到季之涵身边，轻拍她的后背安慰道：“那就休息一下吧，咱们稍微拉个伸，活动活动筋骨就回去，反正也跑了有半个小时啦。”

听到这话，季之涵如蒙大赦般松了口气，但还是十分艰难地直起身子，跟着叶矜一起做起了拉伸运动。

好不容易完成这一系列动作之后，季之涵对叶矜佩服得五体投地：“矜矜你真是太厉害了！居然能天天这么早起坚持锻炼，换作是我肯定早就放弃了。”

叶矜微微一笑，语气坚定地回答道：“其实也没什么特别的原因，就是觉得未来还有很多想要做的事情，而拥有一个健康强壮的体魄才是革命的本钱呀，所以当然要加倍努力锻炼咯！”

说完，叶矜便自然而然地挽起了季之涵的胳膊往回走。

说是挽着，倒更像是搀扶着——毕竟以季之涵目前这副疲惫不堪、好似被抽走全身力气的模样来看，如果不是有人扶着恐怕连路都走不稳当了呢。

而且，在和叶矜一起跑过步的好友当中，季之涵的身体素质算得上是最差劲儿的那个。

仅仅跑了短短三十分钟，就已经累到上气不接下气的程度。

于是，叶矜看似随意地将手搭在季之涵手腕处，暗自为其诊脉。

果不其然，正如她所料想那般，季之涵的脉象显示出其体质偏弱。

“之涵姐，你这体质有点差啊，得多锻炼才行呢！”叶矜看着季之涵认真地说道。

季之涵听了，脸上泛起一丝红晕，羞涩地低下头：“可是我真的不太