真得到了教导，林青鹿才觉得自己之前自以为身轻体健，完全是仗着身体素质好。

在姜瀑的手下，她走不过三招。

于是便沉下心来，认真跟着自己的武艺师傅学了起来。

“你是为了防身，且年纪也大了，不从像那些小子一样从小熬炼身体，但是基本功要练好，那是一切武艺的基础。”

“姜师傅说的有理。”林青鹿很赞成。

于是她日日早起站马步，还在后院弄了梅花桩，练躲闪和轻身功法，每晚还要绕着后院跑步。

争取将来打不过也跑得过。

得知林青鹿的想法，姜瀑无语了很久。

不过他的夫人倒是很