当初苏灵焰和林莉俩人回去仙外界复命之时，在往后一年多的时间里，唯有叶怜独自一人留下来照顾着叶雨辰。

而她自身也是对叶雨辰疼爱有加，虽然表面上对叶雨辰的训练很严格，但她内心里都在无时无刻的关注着叶雨辰的成长。

而为此次为了叶雨辰能够成功的筑基，她也是在叶雨辰身上耗费了不少心血，不仅把这秘境里珍贵的灵药送给叶雨辰当零食吃，更是为叶雨辰的安全，为他准备了很多护身法宝。

就好比如先前在那九幽谷中，叶雨辰所施展的寒气玄晶珠以及冰魄玄心盾，均是出于叶怜之手。

“森儿，你那边准备的怎么样了？”

“姐姐，我已经完成了，随时都可以开始。”

“那好！叫阿辰他们过来吧”

“好的姐姐，我这就去。”

随后地面上突然出现一条空间裂缝，而苏灵森也是慢慢的从那空间裂缝里面走了出来，向着叶雨辰他们的方向。

但此刻的林莉还在热火朝天的跟叶雨辰解释着筑基过程的一些注意事项。

除了筑基过程中需要承受那一点痛苦之外，最重要的还是要将所吸引前来的灵脉汇聚于自身的丹田之中，在通过自身的静脉将它汇聚于自己的灵魂识海之中，待自身的第一层的灵海结晶形成之后，也算是基本上进入到了筑基境。

在自身第一层灵海结晶形成之后，剩下的便可以用那灵脉所蕴含的温和的力量来替自己淬炼身体了，这过程中，对筑基者而言是极其的舒服的，不会再有任何痛苦。

但每个人在结成自身的灵海结晶之后，往后的修炼也是有所不同的，就好比如样灵脉筑基的人往后的灵海结晶最多只可以修炼到第三层，而玄灵脉之人则可以修炼到第五层，地灵脉之人则可以修炼到第七层，而天灵脉之人则可以修炼到第九层。

灵海结晶所蕴含的层数越高，同境对敌时自身的实力也就越强，往往能够成为碾压同境的存在。

“阿辰，姐姐刚才说的都记住了吗？”

“记住了，姐姐，我真的记住了，你已经说了三遍了”

“对了阿辰，到时候你筑基过程，你的天雷数量会有点多，也会有点疼，实在坚持不了的话，那就大喊吧，姐姐自会出手助你。”

“放心吧，阿莉姐，要是连这小小的筑基天雷都挺不过去，那时候就别说成就元婴修为了”

“不愧是我家的小阿辰，光是这份魄力，就足以见证你的决心了”