此刻的他连眼睛都睁不开了，被汗水给糊住，异常难受，喘气声也如风机一般。

他连忙喝了两口韩生伟准备的电解质水。

他虽然不懂这些东西，但是他知道出汗过多造成电解质流失严重，对心脏很不好。

阿大站在一边看着赵默，他并没有骑什么自行车或者电动车，而是在赵默旁边陪跑。

每次赵默停下的时候，阿大都会看着赵默，那眼神透露着鄙夷让赵默自尊心格外难受。

虽然没有用鞭子抽打，但是这种鄙视比肉身痛楚还让赵默难以接受。

所以每当阿大看向赵默，赵默都会咬牙坚持继续跑。

一般人跑十公里也就一个半小时左右，而赵默这次的十公里足足跑了三个多小时，接近三个半小时。

他回到拳击俱乐部的时候，基本上是快爬回去的。

他身上的半袖短裤宛如刚从水里捞上来的一般，韩生伟准备的一大桶电解质水也早就被他喝光了，最后还是医护人员给他喝葡萄糖才让他坚持下来。

要不然赵默估计就会被救护车给拉回来了。

反观阿大，只是额头微微冒汗而已，对于他来说，这跟散步没什么区别。

看着赵默整个人宛如虚脱的样子，把韩生伟给吓了一跳，连忙跑过来询问：“赵先生，你这是怎么了？医生呢？”

此刻赵默整个人成大字躺在地上，对于韩生伟的话宛如不知，大口喘着气，双眼无神的盯着天花板。

韩生伟见赵默没有说话，转而去看向阿大，目光中透着询问。

阿大低头看了一眼跟死狗差不多的赵默，对着韩生伟说道：“医生说他各项体征没有问题。”

听到这话，韩生伟这才松了口气，从后面拿出准备好的蛋白粉，看了看赵默，想了想起身离开。

等到韩生伟再次回来的时候，手里多了一根比平常粗了一些的吸管。

他蹲在地上，吸管的一头插在杯子里，另一头则是放在了赵默的嘴边，说道：“赵先生，训练结束后补充蛋白质有助于肌肉的合成，并且如果你不及时补充蛋白质，会有肌肉流失的风险。

如果你不想你今天的运动量浪费的话，还是把这杯喝完吧。”

原本赵默双眼无神，一听到可能白白浪费十公里负重晨跑，他眼睛瞬间聚焦，下意识的张开嘴。

韩生伟连忙把吸管放了进去，赵默开始喝了起来。

见杯子里的液体见底，韩生伟也是松了口气，直到赵默喝完，他这才起身，最起码他今天上午的任务算是完成了。

待到韩生伟离开，阿大见赵默躺在那里，向着一旁招了招手。

立马一个穿着黄色紧身背心，粉色瑜伽裤的美女走了过来，美女身材非常好，凹凸有致一看就是常年健身。