此时张伟脸上一丝血色也无，满脸青筋凸起，极为骇人。

“他不会有事吧？”

莫大小姐语带哭腔，询问众人。

几人又不练武，哪里回答的出来，只在心里求爷爷告奶奶，祈求张伟不要有事，这可是他们的主心骨，张伟要是有个三长两短，他们大概率也是过不了今晚的。

张伟此时已到极限，皮肤表面开始往外外渗出一滴一滴的血珠。

给我开！

腹中一声开天辟地般的雷鸣，双手一合。

轰！

刹那间张伟脑海中一片空白，腹中犹如多了个暖炉，暖烘烘的热气上涌，烘烤全身。

脏腑颤动之间，气血回归，张伟脸色逐渐红润起来。

一口气吐出，再吸！

意念之中，随着吸气，在丹田位置，有一颗圆坨坨，清幽幽的弹丸在缓缓旋转。

在吐气，弹丸散开，化为气血回归四肢百骸，气血一聚一散之间，周天循环冲刷脏腑，暖烘烘的舒坦极了。

成了。

张伟大喜！

国术四大炼，炼皮，炼筋，炼气，炼骨！这其中最难的就是炼气了。

要知道五脏六腑脆弱不堪，稍不留意就会伤到，另外随着年龄的增长，每个人的习惯又不同，脏腑各处位置都有细微的差异，前人的经验一点都不管用，只能提供个大致方向、理论，能不能成，完全看自己。

再加上现代社会，空气污染，各种科技与狠活大行其道，脏腑毫无例外的都会有所损伤，导致气血衰败，大不如前人。

张伟虽然平时已经很注意自己的饮食习惯了，不过海克斯还是防不胜防，脏腑肯定是被伤到了。

刚刚他借助稻种的力量，终于是将以前乱吃东西亏损的气血给补了回来，一举抱丹成功。

此丹一成，就是另一片天地了。

国术四大炼，虽然说不分先后，每个人天赋不同，但是其余三炼都是有形有质，唯有炼气，看不见摸不着，只可意会，不可言传，乃是最难的。

还有就是炼气成了，那么炼骨就是水到渠成的事。

所谓钢筋铁骨，说的容易，其实做起来也容易，是个人都能做到。

经常有视屏可以看到，有人用腿踢钢筋，踢扳手，那都是小儿科的事，我在这里传各位一招，只要你们按我说的做，一样可以做到。

人体骨骼里有一种特殊的钙质，如果不管它，它是平均分散在骨骼中的，只要你不住的击打你想练的那个位置。（你要怕打的痛，也可以用棍子慢慢磨，磨久了效果也一样。）

骨头受伤，钙质就会自然而然的往受伤的位置汇聚，久而久之，那个位置就会变得极为坚硬，踢钢筋不在话下。

只是人体钙质就那么多，你这里多了，其余地方就少了，这么做的代价就是骨骼其余地方就会变得非常的酥软，那些表演踢钢筋的，前面骨头硬，他另一边的骨头必定会非常软，你只要拿根棍子轻轻一敲，可能就给他敲断了。

所以作者在这里是不建议练的，凡是习硬功流派，大多都不长命，就是这个道理。

那么为什么说炼气一成，炼骨就是水到渠成的事呢？

因为只有抱丹成功之后，呼吸之间气血聚散，冲刷脏腑，可以将能量冲刷到骨头上，增加那种特殊的钙质，久而久之，伐骨洗髓，体质自然增加了。

如今张伟四大炼已成其三，炼皮的水火仙衣，炼筋的金肌玉肤，如今又修成大周天吐纳，最后一个通明玉髓也是水磨功夫的事。

这就不得了啦，要知道人力有穷，以四大炼的难度，就是在国术巅峰的民国时期，也没有一个能达到的，号称天下第一手的孙堂禄也只修成了三炼。

四炼一成，就可以称一声：

武圣！