淬体境界主要是淬炼皮肉筋膜，修炼出精神力量，衍生出属于自己的武道意志。

比方说修炼剑道之人，让人可以感受其剑的意志，练拳之人，让人感受到拳的意境。

蜕凡境则主要是换血，炼髓，炼脏，目的在于真正的褪去凡胎，这是真正的脱胎换骨，不再局限于人体表面。

对人的寿命，有很大影响，蜕凡巅峰的武道强者，甚至可以活500年，和修仙者的筑基期相当。

不过筑基期修炼方式，和武道完全不一样。

修仙筑基首先便是开辟紫府气海，凝炼真元，构筑丹鼎，为后续的结丹做准备。

真元越凝实，丹鼎越牢固，结丹的几率越大。

所以哪怕是突破到金丹期，每个人的金丹成色也会有很大不同，会影响一个人的实力，以及后续的修道之路。

金丹期强者的寿元就更夸张了，在1000年和1500年之间。

与其对应的武道超凡境寿命，也是和这差不多。

不过武道修炼更加注重己身打磨，所以寿命会相对更长一些，但也不会超过两千年。

超凡境，也称为天人合一境界。

和修仙一样，也需要结丹，不过不是金丹，而是武道元丹。

武道元丹的凝结是在精神识海，此时需要做到武道圆润如一，极限压缩自己的武道精神力量，凝结成丹。

武道元丹是一个人武道的直接体现，可以看出一位武者的武道侧重和修炼方向。

从境界和修炼方式也可以看到，武道更注重炼体，仙道注重炼气练法。

2种修炼体系各有特色，相互交叉。

武者虽然注重炼体，但也有对气和法的运用；

同样，修仙者虽然身体没武者那么强横，但也不弱。

看着《长生诀》对于武道详细修炼的讲解，以及对应仙道的简单描述，吴平有种得见真理的感觉。

至于超凡境和金丹境之上的境界，兽皮卷上便没有记载了。

不过，兽皮卷上还特意提了一个地方：战神殿。

开启武长生武道之路的，便是战神殿，甚至《长生诀》也是根据在战神殿内的见闻所创造的。

能够让人开创出《长生诀》这样的功法， 战神殿的神秘，不言而喻。

“战神殿？莫非是什么势力或者...”吴平喃喃自语。

一时之间，他也没有什么战神殿的信息，索性不再去想，只看以后，再去探听关于战神殿的消息。

“嗖！”

又一张兽皮卷出现在吴平手中，正是记载《九九锻铁功》的那张。

此时，吴平对着长生诀的修炼讲解，已经可以肯定，《九九锻铁功》是一本可以修炼到淬体境巅峰的功法。