冷清雪没动手，她觉得这样大庭广众之下吃东西有些难为情，没看周围好几个人都在看他们吗？

玉锦舟以为她嫌脏，连忙解释，“清雪你放心，这双筷子我没用过的。”

美食的香味阵阵袭来，冷清雪没忍住诱惑，接过筷子吃了一口。

就这一口，吞下去瞬间就觉得丹田都有些暖了起来。

她微微睁大眼睛，怎么回事？

“你也感觉到里面的灵气了是不是？”玉锦舟得意的炫耀，“你不知道吧！美食在这里叫做灵食，都是有灵气的，吃了能增长修为。

也根据灵气的浓郁程度分等级的，一级灵食只是有微微的灵气，基本上感觉不到，但是长期吃也是可以增长修为的。

二级灵食据说吃上半年，不修炼也能让一个炼气期的修士晋级一层。

对了，修士的资质在百分之八十这样的。

三级灵食能让炼气期修士吃三个月就晋级一层。

四级灵食能让炼气期修士吃一个月就晋级一层。

五级灵食能让炼气期修士吃了直接晋级一层，就像以前温泉峰下的增灵果一样，我吃了一颗就直接晋级了一层。

据说六级灵食炼气期修士就不能吃了，误食的话可能会爆体而亡的呢。

七级、八级和九级的灵食更厉害。

我拿回来的这个可能是二级灵食，他说他已经做了几次二级灵食了，也不知道手艺稳定没有。