毕竟，他不知道后面的台阶的阻力，最终会变得究竟有多大？

如果此时为了赶速度，导致后面的体力不支，而无法继续攀登了，那才是得不偿失啊。

此时此刻，范真不禁想起了小时候学过的一篇文章——《挑山工》来。

在这一篇文章之中，挑山工们挑着一百多斤的重物，却是以折尺形的路线，曲折向上登山的。

因为他们担了重物，如果还是按照一般登山的人那样直上直下，那他们的膝盖会首先受不了的。

可是，以这种曲折的路线向上攀登，自然就会使登山的路线加长很多。

因此，挑山工们登一次山，所走的路程大约比游人多出一倍来。

但是，很奇怪的是，挑山工们所花费的时间，并不会比游人们的多。

而且，在不经意之间，挑山工们就会不声不响地从游人们的身旁走过，悄悄地走到他们的前头去了。

因此，这一篇文章告诉我们一个道理：干什么事，都要具有坚韧不拔的精神才行。

只要一心向着目标，步步踩实，一个劲儿地往前走，就能最终到达目的地。

而且，所要花费的时间，也并不一定就比别人的多。

这就和龟兔赛跑的道理比较相似，两者之间有着异曲同工之处啊！

想到这里，范真不禁学起了挑山工的攀登路线来。

他从台阶的最左侧起步，斜行向上，如此登上七八级之后，便到了台阶的最右侧。

然后他就转过身子来，再反方向斜行向上，到了最左侧就再转折回来。

范真便如此曲折地向上攀登起台阶来。

如此曲折向上地攀登了一段距离之后，范真停了下来，将这种方式与直上直下的方式的效果进行了比较。

他仔细地感受了一下，身体在这两种攀登方式下，究竟有何不同的变化之处呢？

经过认真的对比之后，范真发现，曲折向上的方式，自己的膝盖确实要好受了很多。

其次，身体所受到的阻力的洗伐效果，也是更加得明显的。

这可能有两个原因：一是由于增加了攀登的路程，受到的洗伐时间增长了。

二是可能是由于侧身向上，身体所接触到的阻力的面积，也相应地增大了。

基于以上这两点，因此便对自己的身体产生了更加全面的洗伐作用。