陆沉几人去买了些锻造要用的材料后，锻造课程也就算是正式开课了。

陆沉原以为会很简单，可当看到龙欣一锤下去，直接把加热好的铁块敲成铁饼后，才意识到自己究竟接了多么困难的一个差事。

其实这也不算困难，只需要把控好下手的力度就好。

之前那些人之所以没把龙欣教会，只怕是震慑于龙欣那恐怖的力量和急切的脾气，压根儿不敢靠近她罢了。

不过陆沉就不存在这些问题，在解释了一番后，龙欣也开始学着控制自己的力量了。

虽然龙欣的怪力很夸张，但她毕竟也是个女孩子，在控制力量这种需要仔细进行的事情上还是有着得天独厚的优势。

经过陆沉的一番叮嘱，龙欣只是尝试了几次便有了极大的进步，那些烧好的铁块在她手下终于不再是一轮游了。

只不过，或许是因为龙欣第一次接触锻造，陆沉给她讲述那些锻造技法她是完全听不懂。

没办法，陆沉只能亲自示范几次，有些对方能看明白的还好，那些实在看不明白的，他便只能手把手地教对方了。

好在陆沉这第一次当老师的效果还算不错，龙欣虽然掌握的比较慢，但胜在体力极其夸张，抡一整天的锤子也完全不见她累，随着时间的推移，她反倒有一种乐在其中的感觉。

而在这期间，陆沉同样体验到了被人手把手地教的感觉。

只不过这个手把手有些过于凶残了，与其说是龙欣在教陆沉，不如说是陆沉在做龙欣的沙包。

为了不造成太大的破坏和伤到彼此，两人都没有动用元力。

虽然陆沉的体魄远超同境界的一般人，但和龙欣一比完全不够看的，在抛弃了元力的加持后，他更是彻彻底底地沦为了沙包，在龙欣手底下连一点还手的机会都没有。

龙欣不仅力量惊人，速度和技巧更是没话说，打常态下的陆沉只需要一只手，不出三个回合就能将陆沉按在地上摩擦。

那一双纤手，抓在陆沉身上宛如一双铁爪，随便几手擒拿之术便让陆沉完全挣脱不开。

这段时间里，陆沉的惨叫就没停下来过。

看着被虐惨了的陆沉，叶玲玲和包子都是满眼的心疼，小丫头能做的也只有尽自己所能给陆沉治伤。

至于傅青羽则是见怪不怪了，显然他对龙欣那离谱的身体素质早就有了清晰的认知。

好在陆沉的天赋是极好的，在被龙欣单方面虐了几天后，不论是身体素质还是战斗技巧，都有了不小的提升。