练气期时，容宜修解决三餐基本是靠外门的灵食堂。

尽管那里并没有太好的饭菜，可最初级的灵米灵蔬还是能够保证供应的。

修练之人，只靠灵食来补充灵力，那是肯定不可能的。

但不食凡食，保证身体内不产生太多的杂质却是必须要做的事情。

当然，如果没有丹云阁这样的待遇，依靠辟谷丹也能达到同样的效果。

实际上，练气期时，容宜修本身就没有少服用辟谷丹。

他倒不是不