长老满意地点了点头，转向余飞道：“那我们便可以详细聊聊。对了，余小友，你的修为也颇有不凡之处，不知你是否也有关于修炼上的困惑或需求？”

余飞恭敬地答道：“长老若能慷慨指点，我必定感激不尽。”

长老轻叹一声，脸上浮现出一丝感慨：“我虽长年滞留于筑基修为，但并非没有进步。最主要还是因为我本身的灵根资质确实不佳，而且因为研究炼制各种灵药，耗费了太多的时间和精力。然而，这并不意味着我就此止步。修仙之道，本就是逆水行舟，不进则退。”

“长老所言极是。”陆璟曜插话道，“每个人都有自己的修炼节奏和追求，不必过于介怀。”

长老点了点头，微笑着说：“你说得对。安逸的生活确实容易让人心态放松，但修仙之路却从未有过真正的安逸。我们修仙者，需要不断地追寻机缘、挑战自我，才能在这条路上走得更远。”

“是的，修仙之路充满了未知与挑战。”余飞也附和道，“但正是这些未知与挑战，才让我们更加坚定地走在修炼的道路上。”

长老满意地看着两人，接着道：“修仙之路虽然艰辛，但只要我们不忘初心、坚持努力，就一定能够有所成就。余小友，你在修炼上有什么具体的问题或需求吗？我或许可以为你提供一些建议或帮助。”

余飞思索片刻，然后问道：“长老，我在修炼过程中总感觉心境不够平和，容易受到外界干扰。”

长老闻言，沉思片刻后道：“心境的平和与灵根资质虽有一定关系，但更多还是取决于个人的心态和修炼方法。你可以尝试一些修炼心神的法门，如静坐冥想、清心诀等，这些都有助于你提升心境的平和度。”

“多谢长老指点！”余飞感激地说道。

“也算不上什么指点，只是一些心得而已！”他不紧不慢的从怀中拿出了几瓶丹药，左手不断的轻抚着茶几上的那几瓶丹药，微笑着说，“这些是我近些年花费了心思精心炼制的增进筑基修为的灵聚丹。它们虽不能直接助陆兄你突破结丹，但稳固修为的效果却是极好的。”

陆璟曜和余飞对视一眼，都看出对方眼中的惊愕。陆璟曜开口说：“长老，这丹药的价格……5枚中品灵石，换算成凡俗的钱财，也是5亿元的天文数字啊！”

长老摆摆手，不以为然地说：“凡俗的金钱对我等修仙者来说，不过是过眼云烟。我这丹药，不是用金钱能衡量的。而且，若你们真能用这丹药稳固修为，进而突破，那这点灵石又算得了什么？”