这本书与余薇薇之前给陆璟曜的《修仙杂谈》颇为相似，但《基础修行》更为详尽，更加深邃。它系统地阐述了修行的境界层次，让他对修行的世界有了更为清晰的认识。

书中明确指出，练气期是修行的起点，也是基础。这个阶段共分为12层，每一层都有着明显的界限。

随着丹田内灵气的不断吸收和积累，修行者的境界也在逐步提高。每一层境界的提升，都意味着丹田能吸收更多的灵气，容纳更多的力量，同时也能施展更多次的法术。

陆璟曜沉浸在这份关于修行的详细解析中，仿佛能够感受到每一次境界提升所带来的力量增长。这种力量，不仅仅是灵力的提升，更是对法术掌握度的加深，是对自我潜能的进一步挖掘。

书中还记载了需要学习一项法门，就可以探查修行者的境界层次。这项法门对于修行者来说，无疑是一大助力。

具体法门的书籍还需要陆璟曜自己去翻阅藏书阁内的书籍，才能找到。

通过学习这个法门，修行者可以清晰地了解自己的修行进度，也可以探查他人的境界。但需要注意的是，这项法门只适用于高境界对低境界的探查，对于同境界或更高境界的修行者，则无法窥视其真实境界。

书上还讲述了一些吸纳天地灵气的秘法，这些秘法跟湮灭教他的方式有异曲同工之妙，觉得也不再需要浪费时间。于是，他缓缓合上手中的书籍，心中已经有了决定。

他要去寻找书中所提到的那个探查修为法门的书籍，书籍或许能够让他更深入地理解自身的实力，从而让他的修为更上一层楼。

就在他准备离开座位的时候，一个轻柔的声音叫住了他：“师兄……”余薇薇站在书架的另一侧，手中也捧着一本书籍，眼中闪烁着兴奋的光芒。

“这书中所描述的武技，我翻一遍就学会了，好神奇啊……”余薇薇的声音中充满了惊讶和喜悦。她从小就对武学有着浓厚的兴趣，但受限于机缘，自身的武艺算是警校内的佼佼者，但相对于真正的高手，又有点力有不逮。

然而，当她翻开这本书的时候，却发现其中的武技对她来说简直是小菜一碟，仿佛她的身体早已为此做好了准备。

“那是因为你已经修炼了……”陆璟曜说到半，意识到余飞还在旁边，就止住了声音。

他意识到旁边还有余飞在，不好明说，于是他用传音的方式对余薇薇说道：“你已经吸纳了天地灵气，所以这些武技对你来说易如反掌。但记住，不要过于依赖这些技巧，真正的修为在于对天地灵气的理解和运用。”