现在时间是11点04分，希望可以码字到11点34分

今日体重67.8kg

第一，还是有效果的啊，是的，没有运动，就是注意饮食其实就是可以的啊，是的

第二，妹妹回来了，要一起玩，明天的话，也不久改天约？也是可以的，不过既然有人一起玩，那就去游乐场玩呗，明天试听如果去不了，就去不了呗，是的啊，不要把自己搞得那么累

第三，今天早操，反正活动是办起来了，是的啊，但是跳的真的是不怎么样啊，就是我怎么拍，都是这个样子，是的啊，小班，中大班，不过年纪确实是很重要的啊，是的，今天应该可以把操节的事情做出来，现在就是码字到11点34分，然后的话，还有25分钟，就把今天早上的操节做出来，是的啊，操节的话，就是入场，主持，操节展示几个片段，颁奖就好了，是的，比较简单，反正这个也是幼儿园的活动吧，最近活动真的是一周一个，这次操节还和家长会碰到了，然后周一的话有画卷，周二的话呢，就是从走长征路，反正就是每天都有活动的，这样对于孩子来说也是一种锻炼啊，打开视频号，其实也没有什么，就是两个食育，消防，不过这个也算是一周一个了，是的啊，其他的就是培训啊，团建啊，还好吧，实话实说团建那次，其实还可以，反正空轨也去了，HUB省科技馆也去了，知道了，人多就是得早点去排队领票，是的啊，SKP也去了，这个也是让我觉得很开心的，而且还去跳绳了，是的啊

第四，今天其实我是想要去看音乐喷泉的，哈哈，就是