[全本小说]:qbxs. N e t 一秒记住！

适当的训练有助于保持状态，但过度的训练会让人疲惫不堪，IG教练组们也懂得劳逸结合这个道理，连续多天进行高强度的训练之后，总算大发慈悲地给队员们放了一下午的假。

好不容易获得喘息的时间，宁王与宝蓝这两个人就跟逃命一样早早的离开了俱乐部，去外面玩去了。

不是他们意志力不强，实在是这几天的训练强度

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