[全本小说]:qbxs. N e t 一秒记住！

第18章依然在努力训练！(第1/2页)

“赵诚，把你QQ给我。”

刚出篮球馆门外，朱方雨、阿联等人抛下了赵诚，让他独自应对被大魔王搭讪场面。

张怡宁要的直接霸气，似乎没想过被拒绝。

她石头剪刀布输掉了，只能代表女运动员们过来要赵诚的QQ。

“可以，不过不要传到外面。”赵诚倒也给大魔王面子，将自己QQ号码给出去了。

“好，有空联系你。”张怡宁点头，这是大魔王第一次跟男生要联系方式，其实内心也有点紧张，她要到号码之后就快步跑开了。

下午，常规的恢复性训练跟战术讲解，训练结束之后就没什么事了，赵诚吃完饭就赶回了学校。

赵诚仍然还在适应当职业运动员的生活。

运动员的日常对他而言有点苦逼。

“收获来自张怡宁的震惊币+5”

“收获来自隋菲菲的震惊币+3”

.....

今天训练馆一通操作下来，赵诚收获了34个震惊币，加上昨天剩下，又有51个。

这里头很多是新面孔，大多是那群奥运金牌妹子们带来的。

昨天那些给了很多震惊币的老面孔，今天就很少贡献震惊币，看得出来那些人都对他实力有认知，没有那么惊讶。

赵诚继续将震惊币加在【空切】46→47。

除了持球进攻之外，无球进攻是赵诚需要提升的重要选项，而空切是跑位的一个环节，这会显著的牵制对手防守，会跑位得到球权的重要方式之一。

当然也是超过50点的其他属性他也加不起。

赵诚回到了宿舍，发现没人。

他们晚上有军训训练，舍友们都不在，简单收拾一下，赵诚就又抱着两个球继续去球场加练了。

走在校道上的时候。

赵诚琢磨着尤纳斯的那句“明天编入国家队进行演练。”

赵诚很清楚这意味着尤纳斯正在考虑他成为十二人大名单一员了，但他毕竟进队时间太短，应该有不少反对声音。

只要他明天继续稳定表现，那在教练组会议上，尤纳斯也许就可以力排众议给他一个12人大名单名额。

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花....”

篮球场旁边的操场一些班列里传来熟悉的歌声，赵诚偶尔会看那些队列一眼，前世他经历过这些了，他不会再过这些普通大学生的生活了。

来到球场。

赵诚看了下自己【核心力量62】，这项关键数值也是目前他在NBA级别对抗下的短板之一。

“欧文的对抗在NBA后卫里不算顶级，对上强壮后卫会吃亏，但他能用节奏变化弥补，我现在比他高3公分，体重多8公斤，只要核心力量上来之后，对抗就更不会吃亏了，要继续加强。”

拿出两件衣服放在地上，赵诚做了3组平板支撑，每组90秒。

紧接着俄罗斯转体3组×20次，悬垂举腿3组×15次。

下肢爆发力加强上，负重弓步蹲4组×12次，单腿硬拉3组×10次。

在做完核心力量训练之后，赵诚开始做他最擅长的控球训练。

控球是他的拿手好戏，不能陌生。

赵诚摆好桩，双手同时运两球，绕桩行进。

Ⓠ  b  𝒳  𝕊 .  n  e  t