[全本小说]:qbxs. N e t 一秒记住！

一秒都不准浪费！”

所有人神色一肃，刚刚自我介绍时的松弛感一下子散了个干净，齐刷刷地开始做俯卧撑。

大和教练背着手绕着他们走了一圈，这才开始说起今天的训练内容。

“青训第一天，主要训练内容为：六维考核，分别为技术、体力、力量、跳跃、速度、头脑，由我们六个教练及数据分析员分别对你们进行考核。”

“第一项考核为技术，由我主考，内容为：指定区域发球×10，不同角度接发球×10，移动传球×10，直线、斜线等不同路线扣球×10，移动拦网×10，满分五十分！最后将10：1折合成六维数值！”

“是的，不用感到诧异，不是你打什么位置就考核什么位置，本次五维考试为全面考核！只有彻底了解排球每一环节的职责，才可以打出更精妙的配合！”

“以上，介绍完毕！”

大和教练说着吹响口哨，根本不给几人喘夕的时间，命令道：“全体起身，从左到右报数！把你们俯卧撑的个数大声地说出来！”

“89。”

“101。”

“79。”

大和教练精准掐了一分半钟时间用来突击考核，100个俯卧撑以上是国家级运动员水平，60个算合格，十几个队员基本上都维持着80个左右的平均值，显然平日里都没有疏于练习臂力。

这其实也是力量考核的其中一项。

直到最后一个15号，脸色涨红，慌里慌张闭上眼睛，大和教练看得眼皮一跳，就听见他很大声地说了句——

“7……7个！”

大和教练以为自己听错了，揉了揉耳朵，差点没能维持住严肃的面孔。

不是……他待在青训营这么多年第一次遇见俯卧撑能做出惊天个位数的家伙！到底哪来的力量废？哦，原来是自由人啊……

但是自由人也需要力量啊！

小满这小朋友细胳膊细腿的到底怎么接住那些重炮扣杀的？

大和教练把数据记录的册子翻到了15号队员的地方，在力量这一块狠狠圈了圈，顺便还在旁边打上一个问号。

但他没想到更夸张的还在后面。

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