和老庄修炼的这几天里，龙东仿佛置身于一个神奇的武学天堂之中。他不断地吸收着老庄传授给他的知识和经验，同时也将自己对北冥神功的领悟融会贯通。

在老庄的帮助下龙东的实力突飞猛进，龙东在武道一途上的造诣如同坐火箭一般迅速提升。

在这个过程中，龙东还创造出了两项令人瞩目的神技——云海太息和神罗万象。

这两个神技都源自于他对北冥神功的深刻理解与创新，融合了老庄所教的精髓，展现出了无与伦比的威力。

当龙东在老庄面前展示这两大绝技时，整个世界仿佛被一股无形的力量撼动着。

云海太息如同一股汹涌澎湃的海浪，席卷一切；而神罗万象则如同宇宙星辰般璀璨夺目，让人无法直视。

老庄瞪大了眼睛，难以置信地看着眼前的景象，心中不禁涌起一阵惊叹。

“龙东啊，你真是我所见过最具武道天赋之人！”老庄感慨万分地说道，眼中闪烁着钦佩的光芒。

龙东微微一笑，谦虚地回答道：“多谢庄老夸奖，这些神技还有待完善，我会继续努力的。

接着，龙东好奇地问道：“庄老，您能否给我讲讲关于十大势力的事情？”老庄点了点头，开始向龙东讲述起那些古老的传说。

据老庄所言，在漫长的历史长河中，龙之谷曾经几乎一直占据着最强势力的地位。然而，自从神魔大战爆发后，龙族遭受重创，元气大伤。

为了防止龙族重新崛起并继续统治世界，众神联合起来对龙族的通天柱施加了强大的封印。龙族也因此一蹶不振。

随着龙族的衰落，海族逐渐崭露头角。在海神拜科特的领导下，海族趁势崛起，成为了新的霸主。

龙东听得入迷，心中对这段历史充满了敬畏之情。他深知，每一个势力的兴衰都伴随着无数英雄豪杰的传奇故事，而自己正站在这个风起云涌的时代，背负着重大的使命。

在海神拜科特的巅峰期，东皇神，北冥武神，光明神，死神等等都不是海神的对手。当时实力排名是海神第一，东皇神第二，北冥武神第三。

由于海神与东皇神之间有着千丝万缕的联系，且关系十分亲密，因此在相当长的一段时期内，在东华宗的协助下，海族一直是这个世界上当之无愧的最强势力。

然而，令人惋惜的是，东皇神因其独特的修炼方式和功法所限，其巅峰状态维持的时间极为短暂。

当东皇神的实力迅速衰退后，东华宗也随之陷入了衰落之中。东华宗的衰败直接导致了海族逐渐失去了往日的霸主地位，开始面临来自其他新兴势力的挑战。

这些新崛起的势力包括死灵圣殿、南毒宗、焚香谷以及西魔宗等等，它们不断地向海族发起冲击，试图争夺世界的霸权。